告别了青涩又无忧的学生时代,职场小白要面对的除了快节奏的生活和工作的压力,还有经常的加班和饥肠辘辘。别觉得本宝宝说的夸张,从早上开始就异常忙碌的每一天,早餐一定要记得吃!

街边小摊的煎饼果子或是冒着热气的豆浆小店,年轻人越来越依赖的早餐速食看似便捷,实则营养还真的不如自己的手作。两片土司,抹上大颗果肉的酸甜果酱,吃起来也是幸福满满~既然说到这,讲真,果酱真是个好东西,不仅是营养早餐的神助攻,大颗果肉还能是一道开胃小甜点!吃货们千万别控制,快和本宝宝get这果酱的做法,做个样样精通的美厨娘~

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高冷抹茶君,果酱醉人心

抹茶以茶为基调,舞出百般姿态。微苦清甜的果酱口味打动人心,收获一众迷弟迷妹,老年人食用也很合适~

1. 所需食材:抹茶10g、牛奶50ml+150ml、淡奶油100ml、白砂糖30g ? ?
2. 制作过程:
first,抹茶粉事先过筛,抹茶粉10g+牛奶50ml茶筅冲开至没有结块,也可以用打蛋器搅拌。
second,将100ml淡奶油+150ml牛奶+30g细砂糖用最小火熬奶酱,这个步骤一定要用最小火,因为特别容易粘锅。如果奶酱沸腾的太厉害,锅可以适当离火。

final,在奶酱熬到比较浓稠的时候关火,把浓稠的抹茶倒入搅匀,如果觉得太稀就再开最小火熬一小会即可。

3. 温馨提示:在熬制奶酱时需要不断搅拌,需要大约四十分钟的时间,中途不要离开灶台。
香小茉手工抹茶酱

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清爽柠檬君,果酱振食欲

柠檬的酸甜口味更像是我之蜜糖人之砒霜,喜欢的人给它无数小心心,不喜欢的人总是敬而远之。将柠檬制成果酱是一个新奇的想法,但却让它本身口感更为出众。清爽酸甜又开胃,早餐有了它,什么食欲不振都不存在~

1. 所需食材:柠檬2个、黄油55克、白糖155克、蛋黄4个、蛋清1个
2. 制作过程:
first,将柠檬洗净轻轻刮掉表皮,并对半切开,去掉籽,挤出柠檬汁和果肉。
second,将柠檬皮切碎,取4个蛋黄1个蛋清搅拌均匀备用。
third,将柠檬屑、黄油和白糖放入盆里混合,之后倒入柠檬汁和柠檬肉。
final,中火加热待黄油融化,把柠檬酱汁煮开后,改中小火,慢慢倒入蛋黄液并搅拌10-15分钟即可。
3. 温馨提示:个人选择去掉柠檬表皮,因为表皮担心会有蜡质,建议最好轻轻刮去。
天然手作柠檬果酱

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大颗草莓君,果酱补VC

奶香面包片与草莓酱是永不过时的经典组合。果肉颗颗饱满的草莓制作而成的果酱,口感柔润清甜,更多了些少女的娇羞。自己在家做时,可以根据自身口味选择草莓的品种。

1. 所需食材:草莓、冰糖、柠檬汁
2. 制作过程:
first,草莓过流水冲洗掉浮尘,然后放盐水里泡十分钟。拿小牙刷轻刷,流水冲洗后去蒂,在冲洗一遍后沥干水后,对半切撒一层薄糖腌制一个小时。
second,钢锅放少许水放冰糖熬制冰糖化,之后加入出水后的草莓一起熬并挤入适量柠檬汁。
final,捞出浮沫,熬的时候要不停搅拌防止粘锅,煮至粘稠即可。
香小茉大颗粒草莓酱

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灵巧百香果君,果酱沁心脾

百香果对于密集症患者来说是坚决接受不了的黑科技,纵然美味却不敢轻易尝试。但钟爱百香果的人更适合自己手作果酱,处理的放心吃的也健康,连像宝宝这样见过大世面的人都被种草了~

1. 所需食材:百香果600g、糖300g ? ?
2. 制作过程:
first,百香果清洗干净,对切并将果肉用小勺挖出在大盆里并加入白糖。
second,将其搅拌均匀,放冰箱里冷藏静置3个小时左右。
third,将柠檬屑、黄油和白糖放入盆里混合,之后倒入柠檬汁和柠檬肉。
final,将冷藏好取出放在不锈钢锅里在火上加热,大火烧开后转小火慢慢熬煮,煮到水份减少果酱呈透亮粘稠时就可以了。
3. 温馨提示:在熬制果酱期间需要不断的搅拌,让果酱更加入味,也避免粘锅。
天然蜂蜜百香果酱

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暖心柚子君,果酱愈心灵

大颗的红心柚子是制作果酱的首选,不仅颜色好看,甜度和果香也都更浓郁。

1. 所需食材:柚子两个、蜂蜜200g
2. 制作过程:
first,选新鲜柚子两只,将最外面的黄色柚子皮刮下来,切丝备用,剥出柚子肉。
second,将柚子肉剥好放入锅中加水,水刚刚满柚子肉就好,之后开火煮。
third,将柚子皮切丝,加盐,腌制10min,时间可以久一些,去去苦味。
final,将柚子肉和皮熬煮到水分收干关火。将其装盆放凉后加入蜂蜜即可。
3. 温馨提示:柚子酱有时候熬出来有点苦,自己熬得果肉果酱最实在,一点点苦味属于正常现象。另外,在熬煮的时候可以加一点点柠檬汁,增加风味。
LING食柚子果酱

学会了这么多种果酱的制作方法,早餐更丰富是没的说,自己吃着也超级暖心治愈的~
#手工自制果酱#