学海无涯苦作舟,这句话真不假,在读书、学习的道路上,没有捷径可走,也没有顺风船可驶,现在竞争这么大,唯有比别人花更多的时间才能赢在起跑线上。这也导致了很多学生党常常学习到12点。

第二天当然能多睡一分钟就多睡一分钟,这也导致学生党们常常在上学路上随便买一些早餐将就吃了。这对于身体处在生长发育的孩子们来说,早上营养不够,学习容易分心,上课没有精神。

除了日常牛奶和粥,其实还有一种快速早餐,那就是燕麦。不要觉得它很单调,你可以做牛奶蜂蜜燕麦粥、香蕉肉松燕麦片、蛋花燕麦等各种甜、咸口味的冲饮,制作速度很快。

除了煮麦片很快之外,家里可以准备一个煮蛋器或者养生壶,早餐吃一个鸡蛋更营养了。

西麦
西麦燕麦片 澳洲麦源营养早餐冲饮谷物即食纯燕麦片1480克

西麦燕麦片选用优质麦源,该麦源来自四季分明、日照长、昼夜温差大的澳洲西海岸产区,品优质纯,富含铁、钠、蛋白质、钙、钾等营养元素。西麦纯燕麦通过“绿色食品认证”,全程可追溯,让你吃得放心吃得健康。

西麦
SEAMILD/西麦澳洲麦源酸奶伴侣烘焙水果燕麦片500g

这款燕麦,是典型的低糖、高能量、高营养食品。除了钙质、蛋白质、铁、纳等多种营养元素,其中的膳食纤维更是现代人不可多得的肠胃调理元素。可以拌沙拉、用牛奶酸奶冲泡、甚至还可以与米饭搅拌一起蒸煮,吃法相当丰富。

荣事达
荣事达养生壶全自动加厚玻璃烧水壶多功能电热煮茶器黑茶煎药壶

养生壶的功能很多,比如这款可以泡花茶、做酸奶、煮蛋、煮面和粥……当然最基本的功能就是烧水!早起的时候喝一杯温开水,让自己清醒一点。喜欢喝粥的小伙伴们,可以预约时间煮粥,洗漱完毕就可以喝美味的粥啦。

小熊
小熊煮蛋器多功能蒸蛋器家用双层迷你小型不锈钢蒸鸡蛋机自动断电

早餐吃一个鸡蛋是极好的,鸡蛋营养丰富。这是一款多功能单双层煮蛋器,下层可以煮多个鸡蛋,上层可以蒸蛋羹、饺子、蒸包子、蒸玉米,还能热牛奶。这款煮蛋器具有防干烧断电保护,缺水能够自动断电,大家可以放心使用。