脸上经常起痘，嘴巴又干又涩，声音嘶哑等，这是很多人经常出现的症状，有些年轻人经常熬夜加班，作息不规律，身体长期处于亚健康状态，稍一不留意，就很容易火大。
想要不上火，平时要少熬夜，少吃辛辣油腻食物，三餐正常，保持健康的生活状态。适量的喝些去火茶，也是降火气的一个好方法，既没有的副作用，还能够清心养神，哪些茶具有降火的功效呢?今天，小编就为大家介绍几款，希望大家都能无火一身轻。
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菊花茶
菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
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这款是来自安徽亳州的亳菊花，具有疏风散热、解暑明目的功效，花型完整，颜色呈淡黄色，泡出来汤色黄亮，气味清香，喝起来微苦回甘，去火效果明显。
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枸杞
枸杞是属于滋补肝肾类的药物，属于滋阴的，阴虚补益好了后，阴阳消长平衡，虚火自然就会有所下降的，所以枸杞能够治疗内热消渴症。
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这款是来自枸杞之乡宁夏的枸杞，产地正宗，营养价值更高，枸杞颗粒大小均匀饱满 ，颜色暗红，没有熏染，味道甘甜，不结块，可以用来泡茶，煲汤都是不错的。
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金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药，一些去火的凉茶中都添加了金银花，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，既能宣散风热，还善清解血毒，用于身热，咽喉肿痛等效果显著。
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这款是来自河南封丘原产地的金银花，精选未开放的，呈棒状的花蕾，上粗下细略弯曲，绒毛密披，色泽青白，冲泡后香气浓郁，汤色明亮，口感清新。
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柠檬片
很多人都知道柠檬具有美白减肥的功效，其实柠檬泡水喝，还有生津止渴，清热解暑，补气益肾的功效，其袪痰止咳功效比柑橘还强。
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这款冻干柠檬片是在零下30度瞬间速冻的，这样保留了它原有的成分和营养，营养价值是非常高的，而且保留了柠檬金黄的色泽，口感清新酸甜，淡淡的柠檬香，很是好喝。
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陈皮
一般使用晾干之后的橘子皮，也就是陈皮，可以泡水喝，有去火的功效。一般“苦”味食品是“火”的天敌。因为其中含有生物碱物质，这些物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
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这款是来自中华老字号陈李济的贡品陈皮，其独特的储存方法，使得陈皮多年没有虫霉之变，体轻且清香宜人，口感上佳。
养喉茶 养肺茶菊花甘草胖大海润喉茶清咽化痰30小袋包邮
这款是清热润肺润喉的组合型花茶，有润喉的胖大海，清热的菊花，润肺的百合干，清凉的薄荷叶，还有甘甜的甘草，配上冰糖，口感丰富，效果更好，口感清香甘甜，很是好喝，独立小袋包装冲泡方便。
有规律的作息，尽量不熬夜，思想压力别太大，尽量不吃油腻辛辣的食物，多喝点去火茶，体内就不会上火了。
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