上班上学早餐一定要吃好，这个道理大家都知道，问题是想吃到一份丰富的早餐要付出一定时间和心力才可以。比如豆浆做早餐，营养丰富，对身体非常有好处的。可做豆浆要提前泡豆，不花上把个小时别想喝到嘴里。再说了，总是喝纯豆浆也是会腻的嘛。难道吃得好和睡得饱的终极矛盾真的没有办法化解了吗？
带着这个问题，我们寻找到了这款多谷部落代餐粥米。有了它，吃好睡饱的矛盾终于被化解啦！我们先来了解一下什么是多谷部落代餐粥米？
多谷部落代餐粥米优选17种谷物，谷米品种非常丰富，包括：粥米、大玉米糁、黑米、中玉米糁、糯米、红小豆、薏米、糙米、黑芝麻、白芝麻、黑豆、黄豆、绿豆、燕麦、小米、大黄米和高梁米。每盒内装有6袋，每袋为100克。经测试，每袋煮粥或制作豆浆大约3人份。包装精美，除了自己享用，送亲朋好友也很温馨时尚。
五谷杂粮组合十七谷粗粮米早餐6小袋装包邮杂粮粥代餐养胃粥
这款粥米采用炒制和蒸制后低温烘干工艺，使谷米同熟，无论是煮粥还是制作豆浆都不必提前浸泡，省时方便。早上吃得好又不耽误睡个懒觉，那都不是个事儿！
问：用多谷部落代餐粥米做豆浆总共分几步？答：总共分两步，第一步把粥米放入豆浆机里，第二步加水把豆浆机按钮按上！
豆浆机建议选择破壁免滤的，精细无渣，方便好用，制作出的豆浆口感顺滑。
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如果您喜甜，还可以的饮用前加入几粒黄冰糖
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制作步骤简单到完全没有难度，快手的程度也绝对能让你在早晨既能喝到可口的豆浆又不用与时间赛跑！短短20分钟，全五谷豆浆就做好了。不用提前泡豆，不用自己搭配食材，省下的时间可以多睡一会儿。
多谷部落代餐粥米不仅可以做成美味豆浆，还能做成香糯的粥饭，这么一来，早餐的饮品还能换着花样喝了。再备上一箱麦香四溢的手撕面包，心里可踏实了，再不用担心起晚了饿肚子去上班了。
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一杯全谷物豆浆香醇的味道随着热气散发着阳光般的温暖，入口后谷物特有的香味从舌尖滑过，充盈着整个口腔，如绸缎般丝滑的豆浆从喉咙到胃，浸润至心田，整个人都暖暖的。这样的早餐一定可以把你从睡意中彻底唤醒，带上好心情去迎接美好的一天。
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