双十一已经过了，是不是战斗力十足将满满的购物车给清空了呢？那购物车里一定少不了各种好看的的衣服吧！同时是不是也担心自己的身材能不能穿，毕竟尺码都是有偏差的呀。那何不抓紧减肥，有什么衣服是自己hold不住的呢？
迈不开腿，只能管住嘴啦~那不吃主食，就能瘦下来吗？NO！NO！NO！减肥过程中，怎么“吃”很重要，特别是晚餐。晚餐吃点有营养又可以帮助消化的主食，就属糙米当之无愧啦~
今儿，花点时间跟着小编一起DIY一份红枣糙米粥最棒啦~
食材：乳玉皇妃弱碱性糙米，瘦肉，稻米油，酱油，鸡精，红枣
做法：
（1）绞肉剁成泥状，与生粉、食用油，酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水氽烫即捞起沥干水分备用；
（2）红枣洗净后，以手捏破;
（3）将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时;
（4）将清水及绞肉、红枣、糙米置于一锅以中火煮开后，转小火再加入少许鸡精续煮30分钟；
（5）红枣的香味飘出即可起锅。
【金龙鱼乳玉皇妃弱碱性糙米】
【天猫超市】金龙鱼 乳玉皇妃弱碱性糙米2.5kg 东北大米 贡米之乡
糙米对于减肥的妹子来说简直是福音呀~这款乳玉皇妃弱碱性糙米产自弱碱性土壤，碧水环绕的白城，当然造就天然好米啦！而且它富含多种营养物质，帮你均衡营养，改善亚健康体质哦~还有2.5kg包装内含4个独立真空小包装，如此高大上的包装，也更方便储存呢！
【金龙鱼谷维多双一万稻米油】
金龙鱼三生三世版谷维多稻米油5L 赠小油 食用油
想要菜肴烹饪的好，当然得选择一款高品质的食用油啦！这款金龙鱼谷维多双一万稻米油优选水稻生态基地，精选优质稻谷品种，还原了64%稻米精华呢！由于它每150KG稻谷只能萃取约1L稻米油，真的每一滴都弥足珍贵呢！而且它曾获得多项国际贡献奖，是世界卫生组织推荐的三大健康食用油之一，也是唯一脂肪酸比例天然接近1:1的单一油种呢~炒菜时，少油烟泡沫，非常适合孩子吃的健康午餐用油，让你买得放心吃得开心哦~
【西域美农一级红枣】
【西域美农_特级和田红枣250g*4】新疆大玉枣子diy夹核桃更好吃
红枣应该是美眉们有事没事最喜欢啃的零食了吧！这款西域美农一级红枣每一颗都是手工严苛精选，国标一等品呢！而且个大核小，含水率小于25%，肉质瓷实，入口甜香柔和，余味悠长喔~更是树上自然风干，无添加不染色，安全放心哦~
【太太乐三鲜鸡精调味品】
太太乐三鲜鸡精调味品调味料鸡精大袋火锅调料高汤料味精500g*2袋
菜没味道？那是你没放调味品啦~这款太太乐三鲜鸡精调味品，采用鲜鸡原料，让滋味纯鲜自然，加以复合的鲜味工艺，让制作的美食加倍提鲜呢！而且它采用特有的半湿法，直接对整只鲜鸡进行加工，能更大限度的保留新鲜原料的色、香、味，鲜香味MIX哦~
怎么样，够简单吧！吃出健康好身材不再是梦，快快行动吧~
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