常言道：“饮酒伤身。”长期大量饮酒不仅会形成酒依赖，还会慢性酒精中毒，对身体、神经系统、心理状态都会带来恶劣影响，特别是对于年长的男性糖尿病患者，更应禁止饮酒。可是，对于爱酒如命的人来说，要扔掉他们手中的酒杯谈何容易。
萌宝认为，作为子女的我们，很不想看到老爸手拿酒杯一杯又一杯地喝着酒的模样。既然光靠个人意志很难让他们扔掉手中的酒杯，那么不妨试试把他们酒杯中的酒换成其它健康的自制饮品。
一、 百香果蜂蜜饮
百香果蜂蜜饮不仅美味可口，而且具有非常丰富的营养元素，对肠胃还有调节作用，可使胃酸分泌正常，促进肠胃蠕动。冷热饮皆宜。
做法：
将一粒百香果对半切开，挖出百香果的果肉放进容器，加入三勺蜂蜜，再倒入适量温水即可。不过，需要注意的是蜂蜜和百香果不要加入高温的水，以免营养不可更好的吸收。
洋槐蜂蜜
这款北京同仁堂洋槐蜂蜜，严格挑选蜜源地，并坚持无添加生产，无人工添加物质，纯净蜂蜜食用更加安心。建立蜂蜜可追溯系统，每批蜂蜜均可追溯到对应的蜂衣或者蜂衣合作社，品质放心。
二、 苹果醋
苹果醋不仅有良好的护肤作用，而且还可以解酒保肝防醉。酒前一杯苹果醋可以抑制酒精的吸收，酒后一杯苹果醋则可以解酒防醉。男人多饮用苹果醋，同样可以健康养生。
做法：
首先，分别将一个密封罐和数个苹果清洗干净，再用厨房纸擦干净，不要有水渍。然后将擦干的苹果切成若干小块，放入到无水无油的密封罐中，一层苹果块，一层冰糖，直到装满罐子，再倒入白醋，密封三个月即可。
精品红富士
果径80-85mm，个头大，糖分累积充分，核小多汁。要做苹果醋，苹果的质量一定要好。这样口感才能更好。
三、 黑豆豆浆
黑豆豆浆有助男士解暑降温，治肾虚，治脱发，有效缓解工作压力大出现的体虚乏力状况。而且黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。
做法：
首先，黑豆和大米放入盘中洗净。浸泡后的黑豆、大米水不要倒掉，直接倒入豆浆机加入冰糖，水量加至最高刻度线和最低刻度线之间。接通电源按下五谷豆浆功能键，余下的时间就交给豆浆机了，20分钟后豆浆机会发出提示音，提示豆浆已经做好。豆浆倒出就可直接饮用好，喜欢顺滑口感就用筛网过滤一次。
免过滤豆浆机
主要功能升级在于免滤系统，多功能的早餐面板，五谷浆、果仁露、果汁、玉米汁、快速豆浆等都可以。干豆直接用，无需泡豆。
四、胡萝卜奶昔
胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚可以增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。
做法：
首先，将胡萝卜放高压锅煮5到10分钟，确保熟透。在煮胡萝卜的时候可以准备牛奶，牛奶可根据个人喜好加热或常温，牛奶量也可根据喜好添加。然后，把煮熟的胡萝卜和牛奶放入料理机搅拌，不用研磨得过细，有些胡萝卜颗粒会更好吃哦~如果追求更高营养价值的，还可以添加适量的蛋白粉。
蛋白粉
这款汤臣倍健植物蛋白粉，采用植物配方的蛋白质，优选大豆分离蛋白、小麦蛋白、豌豆蛋白，无胆固醇。加入甜玉米粉和罗汉果粉，淡淡清香，口感细腻可口。
五、山楂汁
山楂汁含有维生素C、胡萝卜素等物质，可以阻断并减少自由基的生成，具有增强机体免疫力的作用，以及降压、降脂的作用。
做法：
首先，将山楂洗干净，尤其是两头藏污纳垢的部分，再去核。然后，把去核后的山楂扔水里浸泡，再开大火烹煮。烹煮一小会再转小火煮三分钟并不断搅动，而后加入冰糖关火焖一分钟。这样酸甜可口的山楂汁就做好了。
山楂饮料
这款冠芳山楂汁，产地为中国大陆，以山楂为主要配料，优选新鲜的山楂，新鲜美味，酸甜可口，是一款老少皆适宜饮用的饮品。
喝酒伤身，子女亲自做的饮品，老爸也会给面子的。何不尝试把老爸手中的酒换成自制的健康饮品，让他养成习惯，身体自然慢慢恢复元气。
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