一到冬天，小吃货满脑子浮现的都是一家人团团坐打火锅的画面，冬天打火锅，好吃又暖身。
不过，小编偷偷告诉你，火锅还有一大好处！只要往火锅里加这些底料，就能有滋补的作用！趁着进补好时节，赶紧Get吧！
红枣
小枣儿穿着红艳艳的鲜衣，看起来就很喜人，个头不大，果肉却相当丰厚！而且小红枣可是“表里如一”的好家伙！不仅外表厚实，内在的营养也灰常丰富！
平时比较怕冷？经常四肢无力？ 如果你有这些症状，打火锅时不妨在汤底加点红枣吧！红枣汤在滋补气血的同时，还能增强免疫力。而且相对于其他补品，红枣的价格比较亲民，买补品也不怕吃土啦！
楼兰丝路一级红枣
人参片
人参片看起来虽不讨喜，不过可千万不要“以貌取食”哦！它的作用很大，不仅能大增元气，减缓疲倦感，还能缓解食欲不振，要知道，吃货要是没有食欲，那是天大的事啊！
每逢换季，身边总有一群感冒患者，就算自己没有感冒，也好怕自己“中招”。这时大补元气的人参片就非常有必要登场啦，打火锅时可以适当加点人参片做汤底。
加一有机人参红参片
枸杞
一到冬天，热水加一把枸杞成为办公室养生族的标配，其实我想说，单纯拿枸杞来泡水，你真的觉得比较滋补吗?
NO！高温泡后反而不利于枸杞发挥其功效，长时间浸泡还容易使枸杞变质。拿枸杞熬汤倒是个不错的选择。枸杞汤不仅清心宁神，还有生津止渴的作用，在寒冷干燥的冬天，来个养生锅如何？
杞里香宁夏枸杞子
莲子
冬天的确是滋补的好时节，不过滋补总得有个度，要是上火了就尴尬了，尤其火锅本身就容易上火，这时，莲子就该登场啦。
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与其他滋补食材不同的是，莲子性微凉，而大多数滋补食材都是偏热性的，往火锅中加入莲子，滋补健体的同时，还能平衡营养，清心、降火！这么两全其美的小可爱上哪找？
金唐磨皮莲子
这年头，连吃个火锅都这么讲究啦！不说了，我先趁双11囤一波慢慢补~
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