有人就算大口大口的吃肉，却还是还是一样瘦，那很多妹子就不服气了，说我什么我每天节食饿肚子，还要做运动，却迟迟没有减肥成功。
是不是很生气？正好双11要来了，把这股怒火发泄在双11上吧，剁手也要买买买，把减肥食物给囤起来！
想知道为什么吗？因为在菜里只要加了以下几种食物，不仅不油腻，而且更美味，再吃多少都不胖！
1.白萝卜
白萝卜富含胆碱物质，可以有效促进脂肪的分解，做菜的时候放点白萝卜，可以吸走肉里面多余的油脂！
2.海带
爱美的你一定要多吃海带！因为海带不仅可以让你胃口大开，还能延缓衰老，是不是很神奇。
另外富含大量可溶性纤维，不仅能清理体内多余的油脂，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，避免脂肪堆积。
3.洋葱
洋葱是户川君的心头爱，虽然重是重口了一点，但是它的 作用非常多，不仅杀菌消毒、营养丰富，而且口感爽脆，搭配肉类，化解了油腻提升口感，简直完美。 ?
而且洋葱富含维生素C和两种特殊的营养物质，可以加速我们肠胃的蠕动，让脂肪燃烧的更快，减少人体对油脂的吸收。
所以可以接受洋葱的朋友们，炒肉时记得放些洋葱，吃多少都不怕胖！
下面这几款减肥食物是户川君精心为大家挑选的性价比高的双11商品，可以提前加入购物车，等到双11那天马上把它们拿下哦！
【蒲公英茶】
掌微湿热体质养生茶 蒲公英金银花茶组合花草茶荷叶茶栀子凉茶包
推荐理由：很多易胖人群都和身体湿气重有很大关系，俗话说，十胖九湿。湿气重的话，会经常觉得湿气不除，减肥往往难以成功。减肥先祛湿，蒲公英茶可以消腻祛湿，调节内环境，告别水桶腰！
【阿胶雪莲膏】
掌微阿胶雪莲膏即食冲饮女人补ejiao膏方固元膏气血 阿胶糕 山东
推荐理由：很多肥胖的人其实都是虚胖，体质虚，还怎么减都减不下来，想要瘦瘦瘦，首先先把自己的体内的湿气去掉，瘦身才能事半功倍。
阿胶对改善身体体质、补血等很有帮助，但是吃阿胶不用担心发胖，因为阿胶热量很低，却能帮助虚胖人群改善体质、调理身体。
【红豆薏米代餐粉】
红豆薏米粉山药粉薏仁粉 代餐粉五谷杂粮粉燕麦早餐食品冲饮
推荐理由：很多人肥胖都是因为湿气除不掉，变成了虚胖，减肥必须先从根源身体祛湿开始，红豆薏米都最好最实惠的祛湿食物，湿气除掉，身体才会容易瘦下来。
【枇杷秋梨膏】
掌微枇杷秋梨膏 砀山雪梨膏儿童食用梨膏纯手工熬制膏滋 即食冲饮
推荐理由：秋冬季节了，天气转凉，空气干燥，所以这个季节很容易发胖上火，这种可以试试冲点枇杷膏，一边喝一边赶走秋燥，还能润肺。主要是枇杷膏几乎没有热量，不用担心喝它会长胖。
酵素复合酵素粉综合台湾水果果蔬酵素
推荐理由：常喝酵素可以调理肠胃，加快身体的代谢循环，排出机体垃圾~
文/蒋户川
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