秋高气爽的时候，最适合做的是什么呢？当然是秋游啦！宜人的天气，凉爽的秋风，能纾解心中的郁闷，缓解压力呢~周末和家人一起来个短途旅行，还能拉近彼此的距离。
可是问题来了，家里的熊孩子吵着打王者荣耀，就是不想出去秋游，这可咋整呢？
其实嘛，小朋友的天性就是爱玩和爱吃，不如和孩子一起动手准备秋游便当~和孩子一起做出各种可爱的便当，既增加了出行的乐趣，又让小朋友感到新奇和好玩！孩子肯定放下手机，催你快点去秋游~废话不多说，接下来就给大家介绍3款简单又好吃的花样便当~
▼反转寿司
寿司作为便当，简单方便，没有温度的限制，但是早就已经吃腻了，来个反转寿司换换新口味，让人眼前一亮~
用料：
米饭1碗、寿司海苔1张、胡萝卜半根、黄瓜半根、火腿肠半根、白醋5ml、盐3g、糖5g、十三香1g
步骤：
1. 将醋、十三香、盐、糖混在一起，搅拌均匀，最好能隔水轻微加热，融化糖和盐。
2. 米饭和弄好的寿司醋，混合均匀。
3. 火腿，黄瓜，胡萝卜切细长条。
4. 寿司帘上铺上保鲜膜，防止一会儿反转的时候会粘。
5. 在保鲜膜上放上海苔，将米饭均匀放在海苔上，用手掌压平压实。
6. 压好米饭后，将米饭面放置在保鲜膜上，海苔面朝上，然后按照从下到上，胡萝卜，黄瓜，火腿的方式放置，最后撒上一些黑芝麻。
7. 开始卷时要一边卷，一边压实，一边抽出保鲜膜。卷好后，轻轻握实，在抽出的保鲜膜上均匀撒上少许芝麻，让寿司卷在上面滚一圈！反转寿司就美美的出现啦，然后用快刀切，可以沾一些水，快很准地切成卷状~
波力寿司海苔30张
海苔是寿司的好帮手，一个好吃的寿司当然不能少了优质海苔~精选优质海苔，采用先进工艺，保留原滋原味，每片都是香脆薄，新鲜美味营养共享，搭配这样海苔，寿司魅力UP！
▼熊猫便当
可爱的滚滚，哪个小孩看了都喜欢~这套熊猫便当营养搭配多样化，有蛋白质担当的鸡蛋和鸡肉，还有富含多种维生素的水果，营养又美味~
用料：
米饭50g、雪梨1个、小番茄适量、草莓适量、橙子1个、海苔1张、奶酪片1张、生菜1颗、鸡蛋1颗、西兰花适量、黄瓜1根、鸡块适量、土豆100g、香菇20g、盐适量、老抽适量、白糖适量
步骤：
1. 雪梨取二分之一切块加适量水放入豆浆里打成雪梨汁，土豆切块备用。
2. 架油锅，放入白糖炒至红色时，倒入鸡块翻炒上色，加入老抽。
3. 加入适量水，放入香菇、土豆一起炖熟。
4. 另起一锅加少量水和一点食盐，将切好的火腿肠和西兰花焯熟。
6. 鸡蛋取蛋黄加少量淀粉摊成蛋饼，切成长条折叠，切成连着的细条状、将火腿肠放中间卷起。
7. 海苔剪成熊猫所需形状，铺一层生菜，米饭填入小熊模具压实。
8. 放入合适位置脱模， 放上海苔装饰。
9. 将黄瓜去皮修成竹子形状摆在旁边，西兰花填空，蛋卷花放入合适位置，再放入土豆鸡块，芝士片压成雪花装饰。
10. 将打好的雪梨汁盛入杯子，水果洗净切块装盒即可。
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来自新西兰草原的新鲜奶源，结合现代生产技术和制作工艺，片片均匀细腻，闻起来有淡淡的乳香味，口感柔和滑软~加入乳酪，让便当变得美味可口，而且营养丰富。
▼QQ便当
QQ的企鹅非常可爱，呆萌呆萌的，用饭团捏出来的企鹅就像QQ宠物一样呢~孩子看了肯定超喜欢！
用料：
米饭2碗、鸡蛋1颗、毛豆适量、火腿1根、火龙果半颗、海苔一张、小番茄10颗、鸡肉500g、鲜芦笋适量、西瓜适量
步骤：
1. 先捏两个饭团，做成上小下大的企鹅身体的形状。
2. 用一块海苔，中间剪个圆洞，包在饭团上，再用保鲜膜包着捏紧。胡萝卜条开水煮过后绕在脖子处，背后用两小段生的意大利面，将胡萝卜条固定在饭团上，做成围脖。
3. 蛋白用粗吸管刻出两个圆，再贴上小小的圆形海苔做成眼睛即可。
4. 毛豆用盐水煮熟，芦笋开水烫过后用火腿包上在平底锅里煎一下，鸡腿肉切块后加盐，胡椒粉，料酒和咖喱粉腌好，在平底锅里煎熟。
5. 鸡蛋煮熟后切花。
6. 水果切好后在盐水里过一下，可以防止水果氧化。
便当完美出炉，就可以带孩子出发去秋游啦~路上嘴巴寂寞，可是还不能吃便当，先来点甜品给孩子解解馋，让孩子乖乖看风景。
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完美便当加上健康零食，孩子肯定能戒掉王者荣耀，拉着你去秋游~看完后是不是很心动呢？赶紧撸起袖子动手做吧~去秋游的时候，大家都会怎样准备呢？欢迎留言分享哦~
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