平时看日剧看电影时，老是看到日本女生大冬天的光着两条腿在风中瑟瑟发抖。
在日本冬天的画风是这样的。
但是在中国，冬天的画风是这样的。
日本妹纸你真的不冷吗？！
在日本，这种裸腿的穿法，叫生腿。
那么，她们真的不冷吗？怎么可能！她们的回答是“早就没有知觉了”。
日本妹子从小进行抗冻训练：
在日本，从小学到高中毕业，除了体育课以外，从小到大十几个春夏秋冬都是穿着学生裙——就是学校制服，风雨雪无阻。
上身穿着很厚的衣服，下身穿短裙，膝盖以下的小腿部分有厚毛巾袜保护。
这种习惯其实是从小时候就开始培养的，日本的小朋友大冬天也是光腿出门：
那么这样就不冷了吗？
并不是，她们也还是会说好冷阿…
如果你问学生为什么在冬天穿裙子？她们会说：因为校服只有裙子啊。
又问：为什么冬天不发校服裤子？她们会说：因为校服只有裙子啊。(陷入无限循环之中。。。)
这里请一定要理解日本人的思维：
很简单——因为校服只有裙子——所以冬天也要穿裙子。裤子？
“可是校服只有裙子啊……”
20多岁的女生，其实生腿的并没有很多，她们会穿很薄又保暖的丝袜(科技造福人类)，配上雪地靴。
而且日本的供暖设施齐全，只要进了室内，不管是商场还是车站，小卖店还是饭馆，都会感觉温暖如春。
而在日本，冬天最畅销的零食除了关东煮，还有雪糕！
关东煮+雪糕，这搭配？没错！
毕竟大冬天光腿都光过了，吃个雪糕算什么呢？事实上，无论是冬天光腿还是吃雪糕，日本人都认为对身体有好处，能够帮助身体抗寒健体。
冬天人的肺腑火盛，“上火”现象似乎还不少，故中国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，再加上冬季饮食所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。那么，冬天可以尝试哪些冷食呢？
1. 凉白开水/冰水
最简单的冬季保健“冷饮”就是凉白开。冬季经常饮用凉开水，能促进新陈代谢，增加血红蛋白量，提高人体免疫机能，有预防感冒、咽喉炎和其他皮肤病之效。特别是清晨起床空腹饮杯凉开水，对人体各器官进行“内部洗涤”，有助于当天食物的吸收，又可防治便秘~
在国外，更是一年四季直接冰水，没有凉白开水这种说法！
2. 雪糕
从中医上说，夏天因为消耗大，大量出汗，导致阳气、津液外走。加上夏天食物容易变质、人体休息不好等因素，肠胃功能相对来说比较差；而冬天则是藏精的季节，人体消耗少，精气得以存储，肠胃功能比夏天要好，所以其实冬天吃雪糕反而比夏天更好消化呢。
中街1946花好月圆系列8种口味10支装冰淇淋雪糕
中街1946的雪糕就是特别适合冬天吃的一款冷食。没有任何添加剂，雪糕融化速度很快，温度也不会太冰。入口后的牛乳味，新鲜香甜，每一口都仿佛在饮一瓶纯正牛奶。用新鲜玫瑰提取精华制成玫瑰味，甜美清新，在冬日一扫热食的油腻，花香入心。
中街1946双雄系列阿棕*5大黑*5巧克力冰激凌雪糕甜品
双雄系列是巧克力控的不二选择。阿棕以马来西亚进口可可为原料，冰爽丝滑，苦中带香。大黑则用比利时进口的整块黑巧克力为原料，无尽丝滑，无尽香甜。当融化在舌尖，尽是浓郁的巧克力香味，但口感上却不会像巧克力那么粘腻，反而有点小清新。
3. 凉菜
吃凉菜，能让身体自我取暖，消耗脂肪，调动免疫系统。其次，人体的肺腑火盛不论冬夏均可产生，而冬季“上火”更为突出。吃凉菜，能带走体内一部分热量。冬天想不“上火”，适量吃些凉性食物“治表又治本”。不少家常凉拌菜，如拍黄瓜、凉拌芦笋都有清热去火的效果。
黄瓜500g 新鲜采摘
新鲜采摘的黄瓜，外表翠绿，肉厚鲜嫩，口感爽脆，清香多汁。作为大众食材，黄瓜可以凉拌、炒食、腌渍，还可以切片用来做面膜敷脸。蒜拍黄瓜不仅是夏天消暑食物，也是冬天下火必备
4. 性冷食物
当然上面这些“温度冷”的冷食，胃肠不适或体虚怕寒的人就不能多吃了！本身身体就不好的人，冬天上火可以吃一些“性冷”的食物，比如萝卜、莲子、松花蛋等来下火。
相思莲 新鲜磨皮白莲子干500g
相思莲的莲子用机器去皮，外表颗粒饱满均匀，颜色洁白，清香软糯，入口回甘。煮好的汤清肉嫩，闻起来香，吃起来更是酥软香糯。勺子轻轻一按，小口微微一抿就能化掉。无论是做甜品还是煲汤，都是冬日消火强体的良品~
当然无论是穿短裙还是吃冷食，还是要根据自己身体状况来啦。肠胃不好或者身体虚弱妹子就老老实实穿秋裤喝热水吧，毕竟还是身体第一嘛！
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