一日之计在于晨，早餐给我们一天的工作、学习和生活提供了能量，早餐吃得好，整个人一天都会有好精神。但是，现代人生活节奏太快，常有人因时间来不及而不吃早餐，这是非常不健康的。下面就为大家推荐一些简单方便又富含营养的早餐。
1. 热干面▼
热干面是湖北人过早必备的食物，热干面的制作方法简单，只需要在煮好的碱面中加入芝麻酱和酸豆角、辣萝卜等配料就可以了。做好之后，一口下去，热干面浓郁的香味就在嘴里弥漫开来，一整天都会精力充沛。
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2. 牛奶泡水果燕麦片▼
有一些同学不喜欢喝牛奶，但是当牛奶碰上水果燕麦片后就非常可口美味了。水果燕麦片里既有水果又有坚果和燕麦片，营养非常丰富，口感也不错。
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3. 罐头粥▼
各种各样的罐头食品一直都在速食食品中备受青睐，罐头粥可以说是我接触的最早的速食食品，现在它依然坚挺地站在速食食品的顶部，别有魅力。
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4. 面包类▼
面包类值得推荐的就太多了，要营养有全麦面包，要口感有近来很流行的蒸蛋糕，再来一点水果可以说非常完美了。
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5. 水煮蛋▼
每天早晨来一颗新鲜的水煮蛋，还有比这更享受的事情吗？当舌尖触到水煮蛋那滑嫩的蛋白，营养与美味就全部都进入了身体中。一颗水煮蛋吃不饱？那就两颗，或者再加一块面包和一片火腿，岂不美哉？
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6. 玉米棒▼
早餐从杂粮开始也很棒，玉米能产生较强的饱腹感，作为早餐来吃非常不错。大啃一口，玉米粒粒饱满，幸福的味道就是这样吧。
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大家还有什么好的推荐吗？快来一起交流一下吧，让我们的早餐丰富起来~
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