兼顾吃与瘦，甜味小吃助纤体

1

通往健美瘦的训练代餐

汤臣倍健代餐棒

汤臣倍健代餐棒

如果在锻炼时候饿了，那能让你通向健美瘦的代餐棒是比小吃店好无数倍的选择，它含有能燃烧脂肪增加肌肉的乳清蛋白和饱腹度极高的大豆蛋白，而且口感类似有嚼劲的威化，还是棒极的巧克力和芒果味，吃起来甜而不腻。

2

排毒减重的养颜茶

玫瑰洛神花茶

玫瑰洛神花茶

排出体里累积的废物是减肥中最容易的部分，而这款带有玫瑰花香的洛神花茶，喝起来酸酸甜甜的，却能通过促进便意来改善肠胃的运动，防止便秘导致毒素聚集在体里，还能降低胆固醇的总值，在减肥之余还美肤。

3

加强消化的纤体零食

蓝莓酵素果冻

蓝莓酵素果冻

在排毒之前，要先解决因消化不良而累积废物的问题，而酵素果冻就是最好的消化利器，不但有着蓝莓的甜味，而且小巧软软的一颗非常适口，它能加快脂肪的代谢速度，加强对食物的吸收效果，防止体里堆积太多的废物。

4

补钙减脂的零脂肪酸奶

乳清零脂肪酸奶

乳清零脂肪酸奶

酸奶能通过增加钙的摄入量，来减少人体脂肪的比重，而这款酸奶更有着六倍益生菌，补钙效果MAX，还是零脂肪的，不会出现其他酸奶减肥不成反增重的悲剧，而且奶香浓郁，带有蜂蜜的口感更粘稠得像在舔奶盖。

5

饱腹节食的健康粗粮

159素食杂粮粥

159素食杂粮粥

减肥要节食而不是绝食，吃的饱但吃的少才是王道，例如粗粮粥就是如此，它含有大量会吸收水分的膳食纤维，营养价值更高而热量更低，带有米香与麦甜，吃起来有点像米糊，还会让你口味越发清淡，减少你对重口味的热情。

6

降低热量的干脆水果

BARE苹果脆片

BARE苹果脆片

被称为健康果的苹果，连苹果皮都中含有丰富的植物纤维，可以有效的降低肠胃对葡萄糖的需求，从而减少糖粉和热量的摄入量，而这款烘焙而成的苹果脆片比起啃鲜苹果要更方便，不但酸甜依旧，咬起来比薯片还酥脆。