高血压这种“富贵病”，在我们的生活中越来越常见。这和生活水平的提高有关系，但更大的原因是来自我们营养搭配的不规律。多油多盐成了食物的主旋律，而这种错误的饮食方式也让高血压患者持续增多。
高血压的并发症是非常危险的，可以引起冠心病、心脑血管疾病、肾功能下降等。但幸好控制血压的办法不算麻烦，只要我们听从医生的叮嘱，血压就不会形成太大的起伏波动。也有一些人病急乱投医，被一些谣言所影响。
谣言一：有药根治高血压
高血压作为慢性疾病，需要我们长期坚持控制。但也有患者觉得太麻烦，往往被一些人所蛊惑，买了很多根治高血压的“神药”，吃了以后才发现钱也花了健康也没了。建议患者们查出高血压以后，一定要听从医生的叮嘱控制，不要轻易听信民间的偏方。注意饮食、运动锻炼、定期检测才是控制血压的正确姿势。
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谣言二：年轻不得高血压
高血压虽然常出现在中老年人群中，但这并不代表年轻人不会患上高血压。现在的年轻人很多都缺少运动锻炼，加上生活节奏快、工作压力大等情况，患上高血压的几率是很高的。有些还喜欢抽烟酗酒、熬夜晚睡，这样都会对血压有影响。建议养成定期测血压的习惯，通过定期记录的血压值来查看自己血压是否健康。
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谣言三：降压药有耐药性
降压药是控制血压的好帮手，但有些患者并不愿意按照医生的叮嘱来服药，他们担心定期吃会有耐药性，血压高时吃才有效果。这个观点是错误的，降压药并不会产生耐药性，并且吃药越规律对血压的控制越有帮助。所以在医生建议服药时，那就是到了该借助药物控制血压的时候了，患者千万不要随便改变服药时间或者用量。
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谣言四：没有症状就健康
生活中患病以后，很多时候都会出现明显的症状，比如感冒后就会发烧流鼻涕等。但高血压一般比较缺乏特殊症状，甚至有部分是完全没有症状的。所以当没有异常症状时，也别轻易相信自己的血压是绝对健康的，一定要根据可以科学的检测来确定。这样可以第一时间发现血压出现异常，能让预防控制变得更简单。
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当决定做好高血压控制时，一切都要根据医生的叮嘱来。不要盲目相信谣言或者偏方，很可能会让自身血压情况变得更严重。建议保持与医生经常沟通的习惯，这样方便及时改正一些错误做法。
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