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春节备好茶,吃肉不怕腻不长胖

  • 2020-08-20 12:21:00
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乌龙茶解油腻

安溪铁观音

安溪铁观音

乌龙茶是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶。春节吃多了感觉油腻,不妨来一杯乌龙茶!

2

普洱熟茶刮油通便

小青柑普洱茶

小青柑普洱茶

医学研究证明普洱茶具有降脂,降胆固醇作用,同时普洱茶去脂消食,润肠通便的药理特性吸引了无数便秘患者,中年发福者更是离不开普洱茶。

3

黑茶解腻解酒护肝

湖南安化黑茶

安化黑茶茯砖茶

春节期间亲朋好友往来,大餐的同时难免不喝酒,酒喝多,你还需要一杯安化黑茶给你解酒。喝一杯安化黑茶,暖胃宁神,能缓解头疼、心悸等痛苦,同时又能迅速补充酒精从身体中带走的水分,保护你的肝脏。

4

大麦茶健脾消积食

艺福堂大麦茶

艺福堂大麦茶

过节聚会,大鱼大肉,多多少少都会吃一些油腻的食物,很容易积食,此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。

5

绿茶解油腻辛辣

艺福堂明前西湖龙井茶

西湖龙井绿茶

解油腻最简单就是清饮绿茶,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,可以抵御脂肪与火气的双重打击。吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,喝绿茶有助于解决它!

6

柚子茶清火润肠

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖。

7

菊花茶解燥热腻

金丝皇菊

金丝皇菊

春节食用的大鱼大肉也可以透过花草茶,达到去油解腻的效果。推荐菊花茶,它们对于消油腻、解燥热有一定效果。

8

山楂助力肉食分解

山楂片泡茶

山楂片茶

大鱼大肉的年夜饭,来点山楂,可以有助于肉食的分解和消化。山楂富含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,能增加胃中消化酶的分泌,并能增强酶的活性,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进脂肪的分解和肉食分解消化。

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柠檬茶消脂肪美肤

蜂蜜柠檬片

冻干蜂蜜柠檬片

柠檬茶可以消脂肪、助消化,而且还能美白肌肤。蜂蜜能很好的排除体内毒素清宿便,给你好身材。

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陈皮除积气助消化

5年新会陈皮

5年新会陈皮

陈皮对消化系统有帮助作用,陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

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