现代人生活压力大、运动少、作息不正常、雾霾天、水污染等生活威胁，造成免疫力下降，生病更成了家常便饭，那我们应该如何提高自身的免疫系统呢？
蜂胶
蜂胶其性平，味苦、辛、微甘，有润肤生肌，消炎止痛的功效，蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
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优质上乘蜂胶，总黄酮含量高达4.2%，具有很好的活血化瘀、软化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循环等作用。含有微量的氨基酸、维生素b族、矿物质和微量元素，吸收迅速，便于服用及携带，口感好，易于保存。
灵芝
灵芝可增强人体的免疫力，因为灵芝含有抗癌的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素，而发挥其抗癌作用。
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灵芝自古以来就被称为仙草、瑞草、还阳草、认为是天意、美好、吉祥、富贵和长寿的象征。以破壁灵芝孢子粉、羟丙甲纤维素为主要原料制成的食品，经试验证明，具有增强免疫力的功能。
燕窝
经常服食燕窝，可促进新陈代谢，增强体质，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的侵袭。
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孕妇长期进补燕窝的孕妇身体免疫力提高，抗疾病能力强，在香港，马来西亚，新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白， 可促进人体组织生长， 提高免疫能力。精选精品原盏燕窝，盏大饱满，色泽米白微黄，品质纯正，纯净天然。
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中老年人正处于体质下降的阶段，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。优中选优的严苛方式，使得燕窝饱满丰盈，清澈通透，是滋补养颜的常备品。
胶原蛋白
胶原蛋白可以缓解各种过敏症状，提高机体免疫力，并可以预防各种的发生。
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胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。口服胶原蛋白，自体吸收，效果显著；更是高级保养、科学保养、全面保养，让你在生活中不知不觉通过内调外养改善身体状态，为身体注入元气活力！
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从大西洋深海鱼皮提取，纯度100%的活性胶原蛋白，能快速被身体吸收，可以快速补充肌肤底层水分，预防和延缓皮肤老化、修复或减轻皮肤的缺水干燥、色斑，有极强的储水性能，令皮肤粉嫩水润，让肌肤一直18岁。
如果将人体比喻成一做城堡，免疫系统就像是城堡的守卫兵，帮助抵御外来的敌人，如果免疫力低下，敌人入侵，身体就会出现病状，但是如果免疫系统过强，也可能造成「内乱」，导致身体内的守卫兵相互攻击，造成自体免疫疾病的形成，因此，免疫力过高过低都不好，维持平衡才能拥有健康体魄。
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