在我们平常饮食中，基本上每样菜都要用到食用油，不管是炒菜、炖汤还是煎炸都离不开食用油，可以说食用油是每道菜的润滑剂，有了它我们的饮食中增加了不少亮点。食用油的选择就是首要面对的问题。作为我们生活中的必需品，它的选择直接影响到我们的健康，家中有一瓶好油，不仅吃的安心，而且健康又养生。今天咱们就来聊聊选油、用油！
椰子油
椰子不仅好吃，还是重要的木本油料作物。它的成熟果肉经干燥或其他预处理后，再经过压榨、溶剂处理或离心，即可得到椰子油。初榨的椰子油呈淡黄色，带有椰子香味，精制后的椰子油则是雪白的。不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。所以椰子油被被人们称为“生命之油”绝对实至名归！可以用椰子油炒菜、做汤都是很好的选择。
VivaNaturals美国进口冷榨有机椰子油
以新鲜的有机椰子制作，制作过程中拒绝高温和化学溶剂，因此保留了纯天然的植物元素，闻得到椰子的淡淡的清香味。采用低温冷榨技术，保留了椰子的天然营养成分，用途广泛，美国农业部有机认证。
芝麻油
芝麻油有沁人心脾的香气，同时富含维生素E、芝麻素、芝麻酚、植物固醇等，有益于预防心血管病。最好用于凉拌、蘸料或做汤添加。芝麻油的香气经不住高温加热。大家可能想不到这种由芝麻炒熟、香榨后的纯植物油却有着非常好的养生功效，既是众多佳肴的天然调味品，又是健康保健的"长寿食品"。
【新老包装随机】燕庄头道初榨芝麻油400ml*2瓶香油芝麻油麻油
甄选上等芝麻原料，低温焙炒自然生香，每100g芝麻富含多种有益健康成分，遵循六道制作工艺，从种植到压榨瓶装，全程跟踪生产，优质芝麻原产区。
亚麻籽油
亚麻籽油所含的必需脂肪酸亚麻酸含量达50%以上，远远高于深海鱼油的5%，堪称“陆地鱼油”！具有增强智力、记忆力、逻辑思维能力和保护视力的功能。最好用于凉拌，因为亚麻籽油易氧化聚合，最不耐热。建议儿童、孕产妇、老人等可以适当选择亚麻籽油，对智力发育、延缓记忆力下降有好处。要注意亚麻籽油不饱和程度太高，开封后要尽快吃完。
长白工坊有机亚麻籽油500ml
多项有机认证冷榨油，营养丰富，保留原料的原始口感，入口淡淡青草香，回味略苦，在舌尖绽放独有的长白山味道，滴滴纯正，无添加，东北黑土地黄金产地。
核桃油
核桃油是以核桃仁为原料压榨，同时进行适当加工而成的植物油，是一种高档的食用油。含有丰富的蛋白质，对补脑、健脑的效果非常不错。核桃油不耐高温，在高温下容易产生较多的自由基和一些致癌物质，不利于健康。建议食用时最好不要高温加热，尽量选用低温烹调的方式，如需煎炒，也可用低温烘焙来代替，也可以用来凉拌或涂面包片等，以便最大限度地保持其健康作用。
醇味小籽婴幼儿食用油野生山核桃油500ml
确保每一个核桃都是精挑细选，采用低温物理冷榨，不破坏各种营养成分，口感纯香，无油烟，原生态生产，零添加，绿色健康，非转基因，营养均衡，严格把握质量品质。
黄油
黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的产物。优质黄油色泽浅黄，质地均匀、细腻，切面无水分渗出，气味芬芳。可直接作为调味品涂抹在食品上食用，以及在烹饪中使用，例如烘焙、制作酱料和煎炸食品等。 黄油营养极为丰富，是奶食品之冠。
【巧厨烘焙】新西兰进口安佳黄油454g
采用新西兰进口奶源，软化前，质地紧密，色泽呈淡黄色，形态均一。软化至液体时，颜色呈乳黄色，奶香味浓郁突出，口感柔和，并且清爽不油腻，品尝时能清晰地感受到它的绵密柔滑。
关注微信
