玉米是很多人都喜爱的粗粮食物,因为它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,玉米现在已经成为了一种很受欢迎的天然保健食品,不管是炒菜还是煮着吃,都是美味。但是,你知道怎么煮玉米又香又甜吗?

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|||带皮煮玉米 |||

煮玉米的时候我们一般都是把外面的叶子扒掉,其实最好是留下最里层的叶子一起煮,这样一方面吃起来口感更加水嫩,另一方面可以最大限度的保持玉米的营养成分不被流失。煮玉米时最好是水开后再煮十分钟左右,这样的时间是刚刚好。
黑玉米棒

奶油玉米爆米花

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|||加盐水 |||

把玉米留几片叶子,然后玉米放入锅内加入大量水,三到五分钟后,水煮沸了就转小火,可以不时的用筷子搅动,使玉米受热均匀,然后用2克的盐加上50ml的水调成盐水,然后把盐水抹在玉米上面,这样做的原理就是帮玉米“留几件衣服”,锁住水分,煮出来的玉米有种独特的谷物清香,味道超赞。
析芮黄糯玉米

玉米水果燕麦片

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|||加小苏打 |||

如果想要吃香甜的玉米,在煮玉米时不妨加点小苏打,煮出来的玉米口感根号。也可以像上面说的“咸”煮玉米,水煮开以后,往里面加一点食用盐,盐可以把玉米里的甜催化出来,同时也可以强化口感,对玉米起到一定的提味作用。
玉米神黑玉米

玉米糊速食粥
