巧克力微苦带甜,口感细腻顺滑，具有浓郁的可可脂香气,是很多女性喜欢的零食。心情不好时吃巧克力，能转换气氛,消除负面情绪。不仅如此,巧克力对男性朋友也很有好处,究竟有哪些,一起来看看吧。
缓解腹泻
高可可脂的黑巧克力含有类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
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缓解压力
巧克力能提高大脑内叫“塞洛托宁”的化学物质水平。它能给人带来安宁的感觉，能更好地消除紧张情绪，起到缓解压力,转换心情的作用。
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预防感冒
英国伦敦大学研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒几率。其中所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通感冒药,咳咳,以后解馋,又多了一种借口。
平稳血糖
黑巧克力对糖尿病患者有一定的帮助。研究发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。但这些只是实验的结果，在临床上还没有足够的证据,但想解馋的糖友可以稍微吃一些黑巧克力。
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有益心脏
黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力,起到放松肌肉、防止胆固醇在血管内积累的作用，对预防和治疗心血管疾病有一定功效。
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最后要说的是,巧克力具有增加男性荷尔蒙的功效，妹子们千万不要大量的吃。
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