导语:在突然掀起的健身风潮下,很多健身爱好通常都考虑蛋白质和脂肪的摄入量,而对于一直默默支撑着我们的骨骼关节却鲜有关注,殊不知它们其实才是为你受伤最大的那一个。今天小编就要给你上堂课,关爱骨骼关节从现在开始!

一身强壮的腱子肌,诱人的人鱼线和马甲线,惹得观众齐声尖叫,但是!问题来了,你们这么放肆的训练有问过你的骨头宝宝们的意见了么?超强的训练你知道对关节骨骼的伤害有多大吗?不,你不知道!你只关心你自己,如果它们会说话肯定骂你没良心!

特别是入门的健身小白们,由于没有专业的指导和随性高强度训练,小白们很容易发生运动性的损伤,就是肌肉或关节损伤,关节骨骼看似坚强,其实它很脆弱的,保护不当就会留下严重后果,所以初进健身房者一定要注意适量适度的训练,同时也必要的做一些关节骨骼相关的保养与防护。
美国进口 Schiff 软骨素绿盒120粒*3

美国进口的 Schiff Move Free氨糖维骨力MSM 软骨素绿盒
这一款产品对关节骨骼运动型的损伤有较好的缓痛和修护效果,珍贵成分科学配比,为关节提供润滑剂,提高关节舒适性,并帮助调节骨骼关键维生素和激素的活动。
美国进口Schiff Move Free氨糖维骨力氨糖软骨素MSM+VD3蓝瓶*2瓶

美国进口Schiff Move Free氨糖维骨力氨糖软骨素
这款氨糖软骨素msm+vd片,催生关节滑液缓解疼痛感,促进软骨生成增加密度,另外配合vd元素促进关节对钙的吸收,持续养护延缓关节老化,双效作用给关节强效全面的养护。
我们知道任何一种东西都经不住无限制的使用,所以即使没有出现运动损伤的朋友,当然也不能掉以轻心,日常维护和保养同样也是需要的。
美国进口 Schiff Move Free氨糖维骨力 软骨素红瓶170粒*3

美国进口 Schiff Move Free氨糖维骨力 软骨素红瓶
这款产品主要就是针对关节骨骼的日常保养,恢复关节的年轻态,让你任何时候都做个“骨干强人”。对于经常性运动爱好者来说这款产品比较适合。
另外在运动中有的朋友常常会发生骨折或粉碎性骨折问题,这些都是骨骼发出来的信号,它们已经严重营养不良啦!而钙元素的补充则会对我们的骨质改善和提升骨骼密度有良好效果。
美国进口Schiff舒钙软胶囊120粒*3瓶 液体钙补钙成人中老年非钙片

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这款舒钙软胶囊采用液钙的形式补钙,相较于传统固体钙片更易于人体的吸收,吸收率高达40%!而且也不会引起胀气或肠胃不适的问题。
钙尔奇美国进口骨胶原片30粒

钙尔奇美国进口骨胶原片
这款添加矿物质,采用特有的uc-ii专利配方,集修护修护、灵活,强韧,三重功效为一体,强韧骨骼的同时还能养护关节。这一款产品就比较适合怕麻烦的运动星人。
想要做到健康的健身,拥有健康良好的体魄,当然适量的维生素以及相关膳食纤维也不能少哦。日常需要注意果蔬的配合摄入,保证运动后人体需要的营养元素。
美国进口Schiff Airborne维C泡腾片36粒

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丰富维生素c片,强化免疫力,唤醒每日的健康与活力。同时含有多种复合维生素,维生素e抗氧化,减少紫外线伤害还有美容效果;维生素a改善皮肤状况,减少自由基的伤害。
美国进口Schiff Airborne维生素咀嚼片32粒双效提高免疫抗氧化

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这款维生素c咀嚼片,强化免疫系统,关注每天的营养所需,另添加贝塔胡萝卜素,对于视力以及抗氧化都有良好作用,同时还有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环。
最后小彩蛋tip~一场暴力运动后自然要良好的休息才能拥有好精神呀,如果能美美的睡上一觉,我想幸福也不过如此吧,但是对于有些入睡难的朋友来说这可能有些奢侈,那么就需要一点小助攻啦~
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安眠药吃多了不好,这款产品让你有个好睡眠的同时还有能给你补充维生素,在你熟睡中悄悄给你能量输入,是不是有些受宠若惊呢。而且拥有多种口味,吃它不是药,而是一种享受哦。