在这个快节奏的环境下，好多上班族、学生族会为了赶时间而匆匆吃点零食作为早餐，有些人甚至直接不吃。寒冷的冬日里，为了多赖一会床更是如此。长此以往，不但对工作学习不利，对身体更是极大的负担，容易造成各种健康问题。一顿丰盛的早餐就是美好一天的开始！
1. 新西兰进口安佳全脂纯牛奶
【天猫超市】新西兰进口牛奶Anchor安佳全脂纯牛奶
Anchor牛奶来自新西兰天然牧场奶源，新西兰气候宜人、自然环境优越，适合奶牛的成长。经过先进工艺灭菌后脱脂处理，保留了牛奶中丰富的钙质、蛋白质等人体必需的营养成分，去除脂肪后不会引起肥胖，给青少年带来充足活力。
2.全麦蔓越莓吐司
全麦蔓越莓吐司 无蛋无油 低健身饱腹卡脂热量
这款全麦面包的颜色微褐，质地比较粗糙，但是它的营养价值比白面包要高出许多高。其中含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，B族维生素含量也非常丰富。在摄入全麦面包时，人体的血糖生成指数比其他面包要低，但是饱腹感更强。
3.乐纯滤乳清元气希腊网红酸奶
乐纯滤乳清元气希腊网红酸奶乐享套装12盒 益生菌低温酸牛奶
这款网红酸奶是众多五星级酒店的御用酸奶，选用新鲜生牛乳、乳酸菌和真实果料，引进德国GEA滤乳清工艺制作而成。酸奶中不含脂肪与蔗糖，卡路里超低，吃多了也不会发胖，整体稠度适中，吃起来酸甜可口犹如冰激凌，12种不同口味各有风采。
4.瑞典ICA水果坚果麦片
瑞典ICA50%水果坚果750g/草莓酸奶
这款来自瑞典的ICA燕麦片由多种谷物搭配丰富水果和坚果配比而成。新鲜的水果经过冷冻干燥后，最大程度地保留水果的营养成分，谷物与水果的天然香气混合更加浓郁诱人，营养也更为丰富均衡。用牛奶冲泡后，口感清甜爽口，谷物的松脆顺滑与水果的酸甜细腻感激烈碰撞，使滋味更加丰富饱满，营养早餐必备。
5.老金磨方水果燕麦片
老金磨方水果燕麦片518g 早餐麦片 水果麦片早餐 燕麦代餐
精选澳大利亚原产燕麦原料，在加工过程中严格把控温度和湿度，保证了燕麦的口感和营养，同时还加入了哈密瓜，猕猴桃，木瓜，芒果等十余种丰富蔬果，不光色彩缤纷绚丽，更充满了水果清香，也丰富了口感与营养。冲泡后入口软糯顺滑，细细品味果干的甜爽和燕麦的浓香令人回味无穷。
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