坚果是一株植物的精华，加工制作后吃起来不但味道很香，甘甜清脆，余味无穷，还含有一些人体必需脂肪酸、B族维生素、微量元素锌等。世界卫生组织（WHO）还专门将坚果类归为最佳健脑食品。那么什么干果最补脑呢？来看看小编的推荐吧！
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核桃
核桃含有大量的脂肪和蛋白质，这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收。而且核桃能延缓脑神经的衰老，对脑神经补益最大，是益智健脑的佳品 ，更赞的是核桃有着恰到好处的酥脆和自然的果香，这让它成为当之无愧的坚果NO.1。
临安手剥山核桃
甄选中国山核桃之都临安的山核桃，孕育出圆润饱满，蛋白质丰富的地道美味，奶香浓郁，酥脆可口不油腻。
西域美农薄皮核桃
来自西域美农的精选核桃，皮薄饱满，轻轻松松就能打开，果肉饱满，无漂白加工，无任何添加剂，天然环保，健康有营养。
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麻辣蚕豆
很多人不知道蚕豆是有补脑功能的，只把它当做小零食。其实吃蚕豆能增强我们的免疫能力，还能提高中枢神经的功能作用，从而预防老年痴呆。而且蚕豆香酥可口嘎嘣脆，带来酥酥的口感体验，唇齿留香，让人回味无穷。
洽洽麻辣兰花豆
恰恰蚕豆原材料来自世界上最好的蚕豆种植地甘肃的高品质蚕豆，经过多到工序秘制而成，口口酥脆，带来惊喜的口感，唤醒沉睡的味蕾。
甘源牌蚕豆
包括酱汁牛肉味，香辣味，蟹黄味等多重口味的蚕豆，富含人体必须得蛋白质，维生素a，胡萝卜素等多种元素，健康营养又补脑。
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巴西松子
巴西松子含有极其丰富的不饱和脂肪酸，以及谷氨酸、磷、锰等营养，这些对人体大脑和大脑神经有很好的补益作用，是很好的补脑休闲食品，巴西松子还有很好的抗衰老功能，适合用脑一族的日常休闲零食。
姚生记巴西松子
巴西松子外壳金黄，果肉洁白，吃起来松脆可口，具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。
特级巴西松子
采用饱满松子新鲜制作而成，甄选坚果，颗粒饱满均匀，松脆微咸，口感细腻， 果仁很大，肉质白皙，轻轻一咬，浓郁的果香在舌尖绽放。
坚果不仅味道极佳，可以当做日常解馋的小零食，而且营养价值极高，有丰富的膳食纤维和蛋白质等人体必需的物质，而且最重要的是补脑的最好食物，平时用脑多的朋友赶紧入手吧。
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