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除了稀饭和包子,营养早餐还有啥?

  • 2020-08-14 08:21:00
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一年之计在于春,一年之际在于晨,所以早餐对于一天来说也是非常重要的,早餐要吃好才能开启活力的一整天,但是咱们平时吃的早餐除了稀饭和包子,还有其他的什么吗?

当然想要每天的早餐不重样,那就要换着花样来吃,既能给人一种新鲜的感觉,又能增加食欲,这又是何乐不为呢?所以那就来看看都有什么样的早餐搭配,助你开启活力的一整天吧!

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面包+果汁

面包和果汁的搭配就很有西式早餐的感觉了,每天早上一杯活力阳光的果汁,再来一块抗饿补充纤维的面包,如果能够有颗煎蛋的话,这样的早餐简直就是非常完美了!

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坚果手撕面包采用了优质的小麦和坚果,纯手工烘焙而成,将长长的面包切成一片一片的,这样吃起来也是超级美味的了,咬一口面包,坚果的香味在嘴里散发开来了,再喝一口果汁,让一整天都充满了幸福感。

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高浓缩柳橙汁采用了优质的柳橙压榨而成,所以是非常纯天然的,浓缩的橙汁既能用来冲果汁,还能用来制作鸡尾酒,喝起来的口感也是超级纯正鲜香的,当然作为早餐饮品来说也很棒。

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牛奶+燕麦

燕麦和牛奶的搭配简直可以说是完美了,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维对于清理肠道是非常有益的,牛奶的蛋白质含量也很高,每天早上一杯牛奶冲泡一碗燕麦,也能让人感到很满足。

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进口的澳洲全脂纯牛奶,拥有了上好的澳洲奶源,是非常纯天然的,而牛奶闻起来味道也是非常香浓的,喝上一口瞬间就让人感觉来到了天然的草场上一样,而全脂的牛奶营养价值也是非常高的。

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无糖的燕麦是非常健康的,所以即便是老年人也能放心的享用,每天早上起来,热上一杯牛奶之后冲泡燕麦,让每一粒的燕麦都能沉浸在香浓的牛奶之中,吃起来非常的软而又丝滑。

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豆浆+饼干

豆浆的蛋白质含量是非常高的,而豆浆中丰富的营养又能极好的被人体所吸收,对于女性来说,早餐常喝豆浆也是非常好的,不过和豆浆那就一定要和饼干一起吃了,这样才更有助于吸收。

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来自泰国的速溶豆浆粉采用了优质的黄豆制作而成,所以冲泡出来的豆浆有浓浓的黄豆味,独立的小包装设计还能随时随地的携带,所以早上即便是起床太晚也不用担心,豆浆喝起来也是非常粘稠香浓的。

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纯手工制作的蔓越莓曲奇饼干,采用了优质的小麦和蔓越莓作为原材料,所以烘焙好之后的蔓越莓饼干口感也是非常酥香的,浓浓的奶香味中还带有酸酸甜甜的蔓越莓味超美味。

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