随着天气越来越冷,懒床星人也越来越难以从暖暖的床上爬起来。搞得每天上班起床吃早饭就像是打仗一样。
无数个懒床星人在这场战役结束后都是肚子空空的飞奔去上班，可是要顶着满满的饿意，熬到中午的饭点，特么宝宝真的做不到啊。
要知道早餐是一天营养供给的重要来源，不吃早餐，会让人大脑迟钝，且对女孩子来说，还容易长胖，这简直不能忍啊！今天吃货君就给大家推荐几种简易的快手早餐，让广大懒床星人多睡半个小时。
1.红豆薏米粉
红豆薏米粉有很好的祛内湿的效果，且容易让人产生饱腹感。健康营养，还有瘦身减脂的作用。
厨房假日 红豆薏米粉薏仁粉 早餐五谷杂粮粉冲饮代餐粉薏米红豆粉
由红豆和薏米按比例炒熟物理打磨成粉，用开水冲泡便可食用，豆香浓郁，香甜诱人，搭配一个煮鸡蛋，几分钟便可完成的完美早餐。
2.重庆酸辣粉
重庆酸辣粉是重庆广为流传的一种地方传统名小吃，历来就是重庆人的最爱之一，素有“天下第一粉”之美名。粉丝劲道弹牙、口味麻辣酸爽、浓香开胃，是纯天然绿色食品。
白家陈记正宗重庆手工酸辣粉红薯方便粉丝条速食240g*5袋
地道的手工制重庆酸辣粉，集麻、辣、酸、鲜于一体，里面还有干炒的黄豆，浸泡在汤汁里非常香，酸与辣更是黄金比例，酸爽麻辣在口中交织，吃完后，更是留有余香！
3.阿宽红油面皮
及具四川特色的非油炸速食宽面，香辣又酸爽，是很多美食达人都推荐过的，已经是网红级别的速食了。这个直接冲泡就可以啦！很方便！
阿宽红油面皮四川特产拌面宽泡面擀面皮方便面批发非油炸速食面
面皮非常劲道，搭配辣椒油的香气，简直飘飘欲仙~要注意的是，辣椒特！别！辣！尽量少放（不怕辣的就当我别说）
4.台湾手抓饼
台湾手抓饼算是风靡城市大街小巷的一款小吃了，但街上的手抓饼毕竟没有自己做的干净健康，选择在匆忙的早上做一份手抓饼，包括搭个蛋和青菜，也不会超过5分钟。
麦麦颂台湾手抓饼面饼家庭装20片原味手撕饼皮批发免邮早餐煎饼
松软的面饼，可以搭配多种辅料、酱料老少皆宜，一早起来卷起鸡蛋和火腿，再搭配一杯牛奶，绝对是非常符合口味的中式早餐。
5.好吃的不要不要的包子
知味小笼是浙江杭州地区知味观的传统名吃，也是舌尖上的中国2 中的美食，传承自知名的糕点大师，荣获多种奖项，早餐能吃这个，那是一件多么幸福的事情啊！
知味观杭州小笼包 灌汤包小包子 鲜肉味8盒速冻食品方便速食早餐
小笼包鲜美多汁、皮薄馅足，夹起小笼包一提，皮子骤然下坠，像是婴儿皮肤吹弹可破，可拉伸到最极致却又纹丝不破，吃的时候先吸汤后品馅，那叫一个好吃，真是让人回味无穷。
6.水果麦片
对于不做饭的童鞋来说，一碗燕麦片最简单不过啦。富含人体所需营养和膳食纤维，搭配牛奶，健康满满。
澳洲水果坚果麦片进口混合干吃燕麦片 即食 无糖 脱脂 早餐 冲饮
这个麦片有着5种水果和4种谷物，不管是泡在牛奶里还是酸奶里都很好吃，早上来上一碗，会让你一整天都元气满满。且因为摄入的脂肪少了，减肥效果也是杠杠的。
7.美味的面包
面包是吃货君平时经常用作早餐的，它的营养够丰富，吃起来也特别的方便，吃面包可以让吃货君多睡半个多小时呢！
玛呖德紫米面包10包黑米夹心奶酪切片蒸三明治蛋糕营养早餐零食品
这个紫米面包是吃货君最近超爱吃的，米多到爆炸，奶酪也多到爆炸，超满足的，一口土司伴着一口香甜软糯的紫米和奶酪，感觉幸福的滋味在口中回荡。
【橙子快跑】无蔗糖无油全麦面包吐司粗杂粮饱腹健身代餐600g早餐
无蔗糖、无油的粗粮面包，都是下单后现做的，日期非常的新鲜，且一口咬下去，口里是满满的纯正麦香和坚果的香味，非常适合减肥、健身人士食用，美味又健康。
稻香村拿破仑蛋糕700G早餐奶油面包零食大礼包好吃的糕点食品整箱
北京稻香村都120岁了，好吃又不贵，在全国糕点来说也是响当当，而这个拿破仑蛋糕用料那叫个实在，一层梳打一层蛋糕然后再一层苏打一层蛋糕然后再一层梳打一层蛋糕，松软又酥脆，真的好美妙。
8.热干面
热干面与山西刀削面、两广伊府面、四川担担面、北方炸酱面并称为中国五大名面,是武汉最出名的小吃之一，是武汉人早餐的首选小吃，也是武汉人生活中不可分割的一部分。就算是从外地来过武汉的人，当他们再次想起武汉，多半也是因为想起了武汉的热干面。
[下单减3元]面小弟武汉热干面含调料包 碱面条干拌面湖北特产930g
煮面时要注意面条不能太软也不能太硬，芝麻酱也要多多的才够味。再配以辣萝卜，酸豆角，榨菜丝等调味，加些蒜水、香葱会更加美味。
9.营养速食粥
小小粥品虽不起眼，但自古为中国民众所喜爱。很多人也喜欢在早晨时来上一碗，但是对于早晨没时间吃早餐的人来说，一份粥品真是来之不易，还好有了速食代餐粥
海福盛排骨菌菇海鲜牛肉粥12杯装方便营养冲泡夜宵早餐速食代餐粥
这份粥品采用的冻干技术，很好的保存了原有的色香味和营养成分还有食物外观，是航天领域普遍采用的食品哦！早餐起来简单一泡，就能享受这好吃的各种粥品了。
10.牛奶
牛奶是很多上班族早餐的标配，吃货君就是这广大人群之一，但是大家可千万不要空腹喝哦！
Devondale德运澳洲进口全脂成人儿童青少年学生高钙奶粉1kg
这款奶粉是吃货君长期购买的一款，味道方面自不必说，非常的好喝，连澳大利亚总理都点赞呢，而且冷热水皆可冲泡，它还不含任何食品添加剂和防腐剂，全家老小都能愉快地饮用。
有了这些速食早餐，每天都可以多睡半个小时了，简直就是懒癌患者的福音。
关注微信
