吃腻了路边海鲜大排档，玩腻了海边烧烤BBQ，有没有体验过坐在海中央渔排上吃海鲜！周围被一望无际的大海360°包围着在这清爽的秋季，迎着海风，体会这最鲜最肥美的味道。
秋季不仅仅有味美的螃蟹上市，还有很多其他不同种类的海鲜食物。海鲜是很多人的挚爱，然而秋季又是吃海鲜的大好时机，所以很多人都会购买各种海鲜，然后自己烹饪，实在是一件再幸福不过的人生乐事！
今天为大家介绍秋季适合吃而且营养价值非常高的几种海鲜产品，不要错过了海鲜季哦。
一、海参
海参不仅是味道鲜美的海鲜，还是天然的营养宝库，家常的吃法就是做海参小米粥，柔软鲜嫩，鲜咸醇香。小米含有维生素及其他矿物质元素，适合人体消化吸收，海参富含胶原蛋白，二者结合，巧有滋补焕浑然天成之效。
1.即食海参1500g
上品堂即食海参
身体健康的人，一周吃三只海参可以达到提高免疫力、强身健体的效果。但是由于泡发较为繁琐，多有不便，上品堂即食海参采用低温速冻技术加工，开袋即食，方便快捷，为健康添能。
2.即食海参400g
上品堂大连即食海参
除了空腹食用，海参放入粥中也是味道极好的，把粥熬好，海参切成碎末状，待粥温热后，把海参碎末撒在粥上食用，上品堂即食海参采用足龄海参低温速冻加工，解冻前后重量差别不大，实实在在的不掺水海参。
二、贝类
贝类肉质肥嫩，鲜美可口，营养丰富，我们都知道，常食贝类的食物可以有效的降低胆固醇。它具有加速排泄胆固醇和抑制胆固醇在肝脏合成的独特作用，从而可以使体内胆固醇下降。
1.鲍鱼
太平洋上等鲍鱼
鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物，具有滋阴补养效果，懂吃鲍鱼的人都选择干鲍，一哥鲍鱼精选干鲍，由御厨团队经过五天五夜煲制，营养丰富，味厚而醇。
2. 野生扇贝丁
海峡一绝干贝
扇贝也是贝类中一种营养价值较高的品种，别看它个头小，营养和美味可一样不少，海峡一绝的扇贝丁纹理清晰，颗粒完整，肉质坚实饱满，光是看起来就要流口水了！
看了这些珍奇的美味相比你也迫不及待的跃跃欲试了，还等什么呢，赶紧去享受源于大海的美味吧！不过，也要提醒大家一下，海鲜尽量要选择可靠的品牌，尽量不要生吃，在安全健康的前提下来一次饕餮盛宴吧！
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