现在深山的野草很多，非常不起眼，但是有一些是外表朴素的野草功效却胜过冬虫夏草，例如长在山路边的蒲公英，深山悬崖的铁皮石斛，甚至还有田地里面被丢掉的玉米须等。这些不起眼的野草有各自的功效，能够调理身体，让你更健康。
1、蒲公英茶
蒲公英也是农村山上常见的一种野草，它具有清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，防止肝硬化的作用。因此受到人们的青睐。蒲公英性平味甘微苦。有利尿、退黄疸、助消化，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。
蒲公英花茶花草茶
2、铁皮石斛
铁皮石斛是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10-30厘米，粗3-8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存，鲜药由于其汁多鲜嫩，容易腐烂变质，特别是霉雨季节，更不易保存，因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材。
雁荡山铁皮石斛枫斗胶质浓厚
铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
新鲜铁皮石斛鲜条
3、野生肉苁蓉
相比于野草来说，肉苁蓉对于环境要求极为苛刻，一般生长在大西北的荒漠，因此它更为难得，在古代被作为贡品，只有皇帝才能使用。肉苁蓉具有极高的药用价值，有益肾益精，润肠通便的功效。用于肾虚阳萎，遗精尿频，腰膝无力，筋骨痿软，肠燥便秘等症。
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4、金线莲
农村有一种叫金线莲的野草，市场上600元一斤也很难买得到，它很高的药用价值，作用一点都不亚于冬虫夏草。金线莲含有牛磺酸、强心甙类、酯类、生物碱、甾体、多种氨基酸等，营养价值非常丰富。主治肺热咳嗽，肺结核咯血，尿血，肾炎水肿等症。用来泡茶、煲汤食用效果最好。
福建南靖金线莲干品林下野生整株茶
5、玉米须
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
玉米须茶无杂质农家玉米须
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