无论是加班学习，还是追剧打游戏，到了晚上某个时间，肚子总会咕咕叫。很多人说吃宵夜不健康，容易胖，可是吃宵夜也许会胖，但不吃宵夜，也许会见不到明天的太阳，所以，如果饿了，那就吃点吧。但是出去吃宵夜好麻烦哦，不如我们就来看看有哪些吃的适合这个胃里空虚又不想出去的夜晚吧。
要说最方便快捷的宵夜非饼干莫属了，无需加工，开袋即食，口味多样，很多都是独立包装，不怕开了吃不完，也很方便与身边人共享，加上耐储存，宵夜储备粮首选啊！怕胖的人还有低油低脂的类型可供选择，吃起来没负担。
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要是嫌弃饼干太干巴的话，不如来试一试蒸蛋糕吧。同样的口味丰富，食用简单，香甜柔软又湿润可口的蛋糕一定能安抚你那空虚的胃，加上蒸蛋糕也不容易上火，更健康了。
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要是不想吃甜的话，肉松饼也是一个很好的选择，松软的酥皮包裹着咸甜的肉松和绿豆馅，口感丰富，两个就能满足你的胃，给你带来无限活力，继续工作学习追剧打游戏。
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要是觉得大晚上的不想吃固体食物，不如来碗芝麻糊吧。在深夜独自一人把那碗黑色的糊糊慢慢吃进嘴里，感受它黏糊糊地通过食道，温暖整个胃，也是一件很治愈的事情了。
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其实说到宵夜，这么能不提速食宵夜之王——泡面呢？首先，现有的泡面口味光是国产的就有三位数，更别提还有各国特色的进口泡面；二来，吃起来也方便，一壶热水加三分钟，搞定。有汤面有拌面，连份量都可以选择，不愧是速食宵夜之王。
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宵夜虽然是可有可无的一餐，但也绝对不能怠慢，饿了，就要吃自己最喜欢的东西。宵夜时间又到了，你想好今天吃什么了吗？
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