白领在他人看来，就是每天穿着规规矩矩的职业装，坐在打着空调的作业室里，用用电脑就可以月入过万。
当然这是他人以为，真实的苦只要白领自己知道。每天忙得晕头转向，加班加到深夜，如果做欠好还要被上司骂，实在是身心俱疲。
不少白领人士由于作业压力大、日子作息不规则等原因，阴虚体质者较多。所以有的白领人士心情动摇大，动不动就生气。在某种意义上，不少阴虚体质者处于亚健康的状况。
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秋冬调补，来年打虎
都说“秋冬调补，来年打虎”，可见调补对白领人士秋冬季健康的重要性。对白领人士特别是阴虚体质者来说，秋冬时节更当注重补益气血。而阿胶因其补血、滋阴、润燥的成效，自古以来就被视为滋阴补血的上等良药。
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东阿复方阿胶浆，是一款无糖型的补养品。它里面富含阿胶、红参、熟地黄、党参和山楂五种质料，入口微甜，无苦涩感，适应性好。长时间饮用补养，不只能使气血愈加丰盈，还能同时调理身体机能。
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不行缺少的维生素
白领从事文字作业或常常使用电脑的特别简单眼肌疲劳、视力下降，维生素A对防止视力削弱有必定作用；白领接受巨大的心理压力时，所耗费的维生素C将明显添加，而维生素C是人体不行缺少的养分元素。
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气色红润诱人
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红枣，又叫大枣，其维生素含量十分高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之成效，是女生们十分好的补品。
白领的作业并不简单，长时间在作业室和电脑前久坐使身体机能也有下降。趁着秋季，了解一些摄生常识，给自己的身体补一补，锻炼锻炼身体吧。
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