入秋之后，由于天气逐渐干燥，空气湿度大幅度下降，而人体短时间内难以适应环境，一些呼吸道疾病就开始出现。
尤其是咳嗽，看起来并不是一个大问题，然而一旦出现便难以抑制，一直咳个不停，不但影响生活和工作，长期下来还会影响肺功能的健康。
因此，秋季做好润喉止咳十分重要。接下来小编就教您四招来轻松解决久咳不止的烦恼吧！
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雪梨蜂蜜解燥止咳
中医认为，蜂蜜味甘、性平，清热补中、解毒润燥，特别是在止咳润喉方面尤为突出。然而吃法也是很有讲究的：单独食用蜂蜜时，止咳化痰的作用会打折扣，需搭配萝卜、梨等用水煎制同服，治疗咳嗽的效果最佳。
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这款慈生堂结晶蜂蜜精选北方品质卓越的四大名蜜——椴花蜜、荆花蜜、枣花蜜、槐花蜜，其味甜润，口感软糯细腻，入口便似化作一泓春水，流淌在味蕾间。早起一杯蜂蜜水，滋润长夜久干的喉咙，让您一天仿佛都置身于舒适的春天之中。
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这款慈生堂慈念爸妈蜂蜜与上一款又略有不同，礼盒包装方便携带，恬淡不失风雅。这款产品以孝之心定制，集四季花萃，承载了我们对爸妈的思念，寄托了希望爸妈永远年轻身体健康的美好祝愿，是回家看爸妈的上佳送礼之选。
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金丝燕窝护肺润喉
中医认为，燕窝味甘性平、滋阴润燥，具有补肺养阴、止咳化痰之功效。燕窝入肺经，对肺的作用不仅仅是补肺气，更能滋阴，肺气充足，感冒咳嗽自然不敢来犯。对于咳嗽但不感冒发烧的病人，燕窝不但可以止咳化痰，还可以养护肺脏，防止邪气侵袭。
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这款艾尚燕碗装即食燕窝选取干燕窝含量高达6.4g的大燕盏，浓度含量高达80%，保证物有所值。其口感爽滑细腻，入口即化，愉悦味蕾，让人身心舒畅。细细品之，唇齿留香。秋季口舌干燥，来一碗美味燕窝，既能生津止渴，又能化痰止咳，一举两得。
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清香杏仁平喘去痰
中医认为，无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的作用。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温；南杏仁能缓解干咳无痰、肺虚久咳的症状，北杏仁润肺平喘，对于因感冒引起的咳嗽多痰等症状有显著功效。
五香口味烘烤杏坚果
这款如水烤山杏仁180g*2选用大小基本均匀的上品杏仁，粒粒饱满均匀。其果仁清脆香甜，清新杏香沁人心脾，细细品之，回味无穷。将之轻轻一咬，果肉便如顽童一般俏皮露头，让您轻松吃到香甜美味，是秋季好吃又益体的上佳零嘴。
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冰糖红枣强身护嗓
中医认为，红枣味甘、性温，补中益气，滋阴旺阳。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，常饮有益于止咳润肺。而且红枣富含维生素和多种氨基酸，对于秋季增强身体免疫能力，改善身体适应能力，防止感冒咳嗽具有显著作用。
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看了这四招止咳妙计，想必您再也不用怕秋季久咳了吧！
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