家中有个小孩，不管是爸爸妈妈还是爷爷奶奶都非常的牵挂他们，生怕有点什么情况就会生病，尤其是现在换季的时间，疾病高发，小孩子的免疫力尚未完全，更易感染疾病。
前阵子就有一个妈妈问我，说他们家小孩老是在家中咳嗽，弄得她心慌慌的，不知道该怎么办，其实咳嗽在生活是一个非常常见的疾病，小孩子睡觉咳嗽会很大程度上影响睡眠，休息不好，身体的免疫里会变得更差，因此我们需要对孩子采取一些手段，比如说食疗，下面小编就来说说一个食谱，帮助孩子减轻咳嗽症状吧~
1.百合杏仁粥
百合50克、杏仁10克、粳米50克，白糖适量，将杏仁去皮、尖，打碎，同鲜百合、粳米共煮为稀粥，加白糖适量温食。具有治虚弱、干咳痨嗽。百合糯米粥，将百合洗净与半熟的糯米同煮至稀烂，加蜂蜜后食用，对儿童咳嗽有很好的食疗效果。
2.萝卜葱白汤
准备萝卜一个，葱白5~6根，生姜约15克左右，首先将萝卜煮熟，约3碗水的量，再放入5~6根葱白，还有生姜，煮成大约剩一碗汤的量，即可关火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治疗全身酸痛的症状。主治风寒咳嗽。
3.丝瓜粥
先准备好丝瓜、粳米、虾米等食材，食材适量就好，在准备食疗的姜葱。之后将丝瓜洗干净削皮切块备用，之后再将粳米煮成粥，待将熟的时候加入丝瓜，虾米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。
4.红糖姜枣汤
准备30克红糖、15克生姜、30克红枣。用三碗水将生姜、红枣、红糖煮熟，煮至剩一半水的量即可出锅。立即服用，可能会出点汗，不过出了汗就证明达到了祛风散寒、化痰止咳的功效了。主治伤风咳嗽。
这四款汤粥在在用餐的时候给孩子食用，不仅可以帮助孩子补充营养，同时也可以有效减轻咳嗽的症状，加速孩子的痊愈。
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生活中其实缓解孩子咳嗽症状还有很多，对于妈妈来说，掌握这些方法也是可以加速孩子的痊愈的呢~
1.做雾化
一般来说孩子在不停的咳嗽，有两种原因，一个是空气中有很多的过敏原，会让孩子的喉腔发痒，忍不住咳嗽，另外一方面就是孩子的身体内有痰，会让呼吸不适，想要咳嗽，最好的方式就是缓解发痒，清除淤痰，因此我们可以使用雾化器作为器具，治疗孩子的症状。
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雾化器可以同坐加工药液变成雾气，直接吸入到身体内部，直达患处，治疗疾病，同时也让孩子呼吸起来不会那么难受，细腻的雾气吸在口里非常的舒适，可以调节大小的款式更加人性化，同时对于小孩子来说，雾化治疗比吃药治疗好的更加快，效果更好。
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咳嗽去医院做雾化花费的时间和精力都太多，其实我们也可以在家准备雾化器的，这款雾化器的颗粒直径小于2.5微米，雾气可以直接到达人体的肺部，直接疾病更迅速，同时雾气杯直接调节大小，满足孩子的需要，这款雾化器还有弯头咬嘴，让孩子不管是站在，还是坐着睡着，都可以直接进行治疗的呢~
2.喝蜂蜜水
蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，它抗氧化和抗菌的作用，能使喉部感觉舒畅，同时消去痰液，小孩子在睡觉前喝上一杯蜂蜜水，也可以润滑喉腔，缓解咳嗽症状的呢~
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百花牌蜂蜜是精选纯天然的蜂蜜，口感丝滑，蜂蜜甜而不腻，这款蜂蜜还有清甜的香味，颜色晶莹剔透，光亮如油，跑上温开水喝一杯，温暖养胃，滋补身体，同时其中的有效成分也可以帮助孩子缓解咳嗽症状呢。
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