你是不是每天早晨起床大脑都在天人交战，一个小人说赶快起，另一个却说再睡一会吧！晚上睡不着，早上起不来，这样的状态还能吃上一顿健康的早餐吗？
最近，ins上就刮起了一股晒早餐的风，网友们想尽办法做出美味营养、又省时省力的早餐！这些早餐操作简单，材料也很简单，其中有一道早餐居然用隔夜燕麦做的，卖相很有食欲，热心网友亲自试验口感还不错哦。
下面我们就来看看这几款颜值爆表的网红早餐都是怎么做的。
一、水果燕麦早餐
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用料：
主料：斯谷混合水果燕麦片、蜂蜜、牛奶
辅料：草莓、杏仁、腰果等
做法：
1. 燕麦，坚果，水果都是水果燕麦早餐的必备法宝。
2、用牛奶冲泡燕麦，将其完美融合在一起。
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伊利斯谷混合水果早餐即食谷物-精选澳洲阳光燕麦、智利蔓越莓，泰国菠萝等12种食材，低温慢火烘焙，让谷物的酥脆与水果的清香在唇齿与心间绽放，用美味说早安。
与牛奶酸奶完美搭配，补充人体所需蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分，1分钟搞定营养早餐，用健康的自然能量，开启一天活力。
3、加少许蜂蜜调味。
4、配上自己爱吃的水果和坚果。
二、芝士厚蛋烧
食材准备
鸡蛋、牛奶、黄油、芝士片
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做法
1.取三颗鸡蛋打散后，加入一点点牛奶拌匀，根据自己的口味调节加入适量的盐。
2.小火至至锅低加热，放入少量黄油，倒入适量蛋液，摇晃锅底使蛋液均匀平铺。
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3. 待蛋液微微凝固时，慢慢的用筷子从一边卷起来，再倒入蛋液至剩余空间，加芝士片后卷起，再次倒入蛋液卷起，重复动作。
三、银鱼炒鸡蛋
食材准备
银鱼、鸡蛋、葱花
做法
1.银鱼洗净，用水先泡10分钟。
2.泡好的银鱼放在蛋液中备用。
3.热锅热油倒入蛋液。
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4.出锅前撒入少许葱花。
每道早餐都是非常营养的搭配哦，只需要经过简单的加工即可，食物的美味和色泽一定让你胃口大开，吃前别忘了拍照哦！
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