你的朋友圈还停留在晒钻戒秀恩爱，下馆子拍大众美食的阶段吗？最新一波时尚风已经刮起，大家都在ins上晒高逼格的营养早餐，不仅能满足你的胃，还能让你立刻成为朋友圈的清流，点赞无数哦！
在ins上，即使不是美食博主，也能用面包、水果、酸奶、麦片等简单的食材，给自己和家人做出高颜值又美味的营养早餐。赶紧来get这项时髦技能！
一、最快手早餐，伊利斯谷混合水果谷物+酸奶+坚果
伊利斯谷混合水果早餐
伊利斯谷混合水果早餐即食谷物-精选澳洲阳光燕麦、智利蔓越莓，泰国菠萝等12种食材，低温慢火烘焙，让谷物的酥脆与水果的清香在唇齿与心间绽放，用美味说早安。
与牛奶酸奶完美搭配，补充人体所需蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分，1分钟搞定营养早餐，用健康的自然能量，开启一天活力。
二、最抗饿早餐，火腿+鸡蛋+面包
要想抗饿，可以在早餐中加入肉食。火腿、鸡蛋可以给身体补充丰富的蛋白质，而且这三种食材在煎锅里可以一次搞定。
土鸡蛋
火腿可以买肠，也可以将火腿里脊切片，加少许橄榄油将鸡蛋煎成荷包蛋，将食材一层一层叠起来就是美味的三明治啦！
三、最营养早餐，pancake+酸奶+橙汁
如果早上时间比较富裕，可以尝试各种无油煎饼，也就是我们常说的pancake。比较基本的做法就是用面粉和鸡蛋液混合稍微加一点盐。
伊利 安慕希酸奶
然后用不粘锅加热，稍微放一点点橄榄油，然后倒入面糊，两面煎黄即可，成品上可以淋一点酸奶或是蜂蜜，搭配维生素丰富的橙汁，完美！
四、最颜值早餐，华夫饼+果酱+香蕉
英雄果酱
华夫饼不仅美貌而且口感很好吃，饼面酥脆，可以搭配果酱和蜂蜜，尤其是淋上巧克力酱的华夫饼，每一口都让人欲罢不能！
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