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水果变保养剂,应对工作疲倦期

  • 2020-08-03 12:50:00
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快速消化剂

外出应酬后,肠胃会因为不当的吃食向你发出抗议。肠胃不适导致的消化不良,可以让杨桃来帮忙。杨桃中的维生素能分解肠胃中的残留食物,缓解肠胃不适的症状。

不仅外出应酬会增加肠胃负担,突然地大鱼大肉也会让敏感的肠胃产生不适感。金黄色的菠萝酸甜可口助消化,其中的蛋白酶更是可以加速分解肉类。

泰国迷你小菠萝

新鲜水果农家杨桃

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流感预防剂

酸甜可口的猕猴桃,有丰富的抗氧化成分和维生素,可以有效提高人体免疫力,驱赶侵入体内的病毒和细菌,使身体内部时刻得到保护,从根本上避免了与感冒恶势力作斗争。

除了猕猴桃之外,柑橘也有着预防感冒能力。柑橘中大量的维生素c能很好的预防感冒的侵袭, 橘络更是有着通络化痰、顺气活血的功效,两者搭配食用是个不错的选择。

黄岩蜜橘柑橘

绿心新鲜猕猴桃

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血管保护剂

一日一苹果,医生远离我,这句话可不是空穴来风。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

苹果作为日常生活中最常见的水果,受到很多人的喜爱。苹果香脆可口,汁水十足,口感丰富,最重要的是苹果里的硼有保护血管和心脏的作用。

冰糖心苹果

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滋养补血剂

葡萄不仅味美可口,更是扛起了保护人们身体健康的大旗。葡萄中的维生素p能修复神经,并起到抗老化的作用,更重要的是可以滋养肝肾补充气血。

说完葡萄,现在要说另一种紫色的补血水果了。 桑葚可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少 , 更是被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。

新鲜巨峰葡萄

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