据说,早餐的标准,就是衡量一个人是否幸福的标准之一。如果每天你都能享用到星级早餐,那么你的生活一定是井然有序,高品质有情调的。

每天都能吃到星级早餐很难吗?其实不然。看似复杂的早餐,只是需要多付出一点想法,多付诸一些行动而已。无需昂贵的食材,也无需太复杂的烹饪技巧,照样能做出小资情调的早餐。
下面,就给大家介绍几种星级早餐的做法!
1、 VIP酸奶水果燕麦

燕麦是既营养又饱腹的食物,而且燕麦冲泡方便,还能即食,可以在家食用也可以去办公室食用。
伊利斯谷混合水果早餐即食谷物-精选澳洲阳光燕麦、智利蔓越莓,泰国菠萝等12种食材,低温慢火烘焙,让谷物的酥脆与水果的清香在唇齿与心间绽放,用美味说早安。
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与酸奶完美搭配,补充人体所需蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,1分钟搞定营养早餐,用健康的自然能量,开启一天活力。
2、 超有爱心煎蛋

煎鸡蛋是十分家常的美食,用来做早餐再合适不过。但是要想煎好一只能够流心的溏心鸡蛋,貌似不那么容易哦。
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其中的诀窍就是选好鸡蛋,稍微多放点橄榄油,打鸡蛋入锅后,用勺子浇油到蛋白尽量不触及蛋黄,两分钟后煎好出锅,撒上适量的盐和黑胡椒,完美的单面熟溏心鸡蛋就做好啦!
3、 美颜水果奶昔

晨起的喝一杯水可以有效补充身体水分,清理肠道残留。很多减肥健身爱美人士选择水果奶昔作为早餐。
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做法也相当简单,准备好苹果、猕猴桃、牛油果等水果切成块,加入少许酸奶蜂蜜,再加入坚果,放入破壁机打碎,一杯营养饱腹的早餐奶昔就做好啦。
4、 五彩缤纷沙拉

这份沙拉的做法有点像咱们经常吃的大拌菜,其实也是混合的做法,所需材料主要是蛋白质、碳水化合物和水果等。
现摘新鲜苹果红富士水果大沙河野生丑苹果

把煮熟的鸡蛋切成小块,放入苹果块,香蕉块,玉米粒和金枪鱼等,还可以放入苦菊等绿色蔬菜,用沙拉进行搅拌,搭配一杯咖啡或者牛奶,营养丰富,热量也不会太高。