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高颜值饮品,用这些在家也能做

  • 2020-08-03 09:20:00
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奇异果奶昔

夏天是吃水果的好季节,爽口多汁的奇异果味道酸甜,非常开胃,而且含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,有着清热降火、润燥通便的作用,配合牛奶蜂蜜这种养颜极品,这道奇异果奶昔,绝对是你的夏日健康首选!

食材:

奇异果适量、牛奶适量、蜂蜜、糖(根据个人口味添加)

做法:

将奇异果洗净削皮切小块,把奇异果、牛奶和蜂蜜或糖一起倒入榨汁机,搅打至完全均匀细腻,装杯即可食用。

梅森杯榨汁机

新西兰柠檬蜂蜜

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西瓜青柠饮

西瓜一直以来都是夏日的降暑神器,甘甜多汁,也是许多夏日饮品的最佳选择之一!青柠西瓜汁色泽红艳,清甜适口,含有丰富的维生素C,果糖,葡萄糖,和多种氨基酸,磷酸,苹果酸和矿物质等,非常的营养健康,有消除浮肿,利尿等作用。

食材:

西瓜400克、青柠一个、蜂蜜15ml、苏打水200ml冰块适量做法

做法:

青柠一半切片留着备用,西瓜切小块放入榨汁机机,加入蜂蜜,挤入另外半个青柠的汁,用榨汁机打成果汁,倒入杯中根据个人口味加冰块青柠片,最后倒入苏打水即可食用!

泰国无籽青柠檬

国产麒麟西瓜

柠檬草苏打水

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蓝莓优酪乳

蓝莓被誉为“水果皇后”,“美瞳之果”,经常吃保健品的朋友也知道,蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力,而酸奶能促进消化,增强肠胃动力,二者的结合,无疑是饮品中的营养之王!

食材:

蓝莓100克、酸奶150克

做法:

将蓝莓洗净放入榨汁机,倒入酸奶,开动机器榨汁搅拌30秒即可装杯食用!

轻爱常温酸奶

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