对于要早起上班或者学生党来说，早餐吃什么往往是个令人困扰的问题，想要简便又想吃的好，用美味给力的早餐唤醒一整天都能元气满满的身体细胞吗？今天给大家推荐一波能在十五分钟之内搞定的营养美味早餐吧~！
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手抓饼
一款酥脆半成品手抓饼，再包上准备好的生菜和火腿啊鸡蛋啊，再涂点黄豆酱就更美味了~咬上一口绝对是无限的满足感~！其实煎好直接吃，不加任何佐料和配菜也能一口气吃上两张……
手抓饼
这款手抓饼，如果是一个人的话其实还能吃蛮久的了。面皮是用小麦粉、食盐、起酥油等制作而成，吃的时候放进平底锅煎一下就可以了，煎好的手抓饼酥脆金黄，闻着很香~
搭配： 菠菜蛋花汤
9味22包蛋花汤
能够均衡营养的一款蛋花汤~吃完手抓饼怎么能不来个清爽好喝的蛋花汤呢，这款就是各种蔬菜啊经过脱水而成的即食汤料了，拿开水冲泡一下，一秒制成~然后就可以尽享你的华丽早餐啦！
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灌汤鲜肉小笼包
作为一名资深的吃货，我对小笼包这种很有代表性的美食是非常有要求的！一定要选汤汁浓郁，美味翻天的杭州知名鲜肉小笼包~！这才是真正的小鲜肉啊~
知味观杭州小笼包 灌汤包小包子 鲜肉味8盒速冻食品方便速食早餐
这款就是经过我层层筛选而来的，皮薄肉厚，一口咬下去就是满满的鲜美汤汁，然后就是细腻的肉质带来的满口生香，加上有嚼劲的外皮，中和了肉味原本的腻感，配上一碟辣椒油，太幸福~
搭配：三种口味粥品组合
周家庄粥控代餐粥速食粥八宝粥早餐粥营养小米粥即食夜宵早餐食品
小笼包吃多了就来一碗解腻的新米粥吧，喝下去就能够尝到米质原本的香味的一款~直接倒出来就是满满一大杯好喝的营养粥啦~每袋的分量很足呢！当然除了新米粥以外还有很适合夏天喝的绿豆和女生应该多喝的红豆粥呢，随意搭配不重样，每天都有美味新鲜感啊~
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水晶虾饺
我对虾饺毫！无！抵！抗！力！蒸的时候你就能闻虾仁的诱人味道了，打开之后就像一个小小的翡翠艺术品一样，晶莹剔透~
水晶虾饺皇
这款虾饺软韧皮薄，虾仁Q弹，透过那个面皮就能看到里面的虾仁啊，吃到嘴巴里面的感觉就是很鲜很嫩，里面馅料很饱满，每个虾饺里面都有比较完整大个的虾仁，咸淡适中，海鲜的味道很足，再来一碟醋就简直了~
搭配：八宝粥
高纤木糖醇八宝粥
看得见五谷杂粮原料的一款即食冲泡八宝粥。八宝粥吸引人的地方可不仅仅是因为它的营养，各种五谷杂粮组合在一块带来的软糯口感真的很美妙哒，这款本身就带有甜味，喜欢甜食的可以再加点白砂糖或者蜂蜜，这么健康养胃的好物可不要错过啦。
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爆汁流沙包
肚子有货的港式蛋黄流沙包。光听名字就得淌口水了，实在值得一试，甩奶黄包不知道多少条街，除了当早餐，感觉下午茶都能来上一两个呢。
蛋黄流沙包
小麦粉加上飚油鸭蛋黄的奇妙组合，手工制作而成，包子黄色外皮，里面是满满的流沙馅，蒸熟之后一口下去能感觉到暖暖的馅料缓缓滑入口里，蛋香浓郁，甜香甜香的。
搭配：无蔗糖黑豆浆
黑豆浆粉
满满益处的一款无蔗糖黑豆浆粉。黑豆的功效自然不用多说，除了可以降胆固醇，补肾益脾以外，黑豆还含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的~所以黑豆浆在这一点上就已经完胜普通豆浆了呢，再加上无蔗糖的搭配，能够中和甜点的糖分摄入度~！
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黑麦面包
怎么吃都不胖的神奇黑麦面包~黑麦面包无疑是代餐面包中的一款最健康的低脂无糖面包，你可以每天吃却不用担心卡路里的问题~
黑麦面包
这款黑麦面包还可以帮助缓解不适感和腹胀感，粗粮纤维更能促进胃肠消化啊。而且黑麦面包含有少于20%的热量和普通白面包的4倍纤维量，坚持吃会让你们能量充沛，且长时间的不会想要增加其他热量~
搭配：水果坚果燕麦片
水果坚果燕麦片
完全可以拿来当零食吃的一款水果＋坚果燕麦片。混合果仁的水果麦片，果仁含量比较大，南瓜子特别多，而且里面的水果干也都很大个，泡的时候都还挺香的有果仁气息~用热牛奶泡成糊状是最好吃不过了，成糊的麦片入口绵软，夹杂着的黑麦果仁葡萄干之类的让口感更加丰富，好吃的不要不要的！在追求低脂的同时又满足了吃货们的美味要求，果断入啦~
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