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润肺止咳柿饼
秋天是柿子成熟的季节，它营养丰富、酸甜可口，获得了许多吃货们的喜爱。据中医理论，秋天多吃柿子可以润肺止咳，补血健脾胃，不得不说是非常有营养的食物了。
然而柿子娇贵易挤压易烂，因此柿饼就成了最好的代替品。自然风干的柿饼保留了柿子的营养和风味，清甜爽口，又容易保存。放在家里或办公室，随时来一块，营养又美味。但柿饼虽好吃，可不要空腹食用哦，也不宜食用太多。
陕西富平柿饼
青州柿子片
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干果之王板栗
栗子，素有“干果之王”的美誉，栗子性味甘温，含有丰富的蛋白质、维C与B2,具有养胃健脾、补肾强筋的功效。热呼呼的刚炒好的熟板栗香甜软糯，而即食板栗也依然味道可口，也没有剥壳的烦恼，是秋日零食的首选之一了。
需要注意的是，栗子比较甜，因此糖尿病人只能食用少量，而且栗子吃多了容易积食、消化不良，所以脾胃虚弱的人群最好也少吃。
唐山迁西生板栗
百草味板栗仁
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补血满分阿胶枣
俗话说一日三枣、青春永葆，而当补血上品阿胶遇上气血双补的大枣则效果满分。红枣的香甜能改善阿胶的口感，软软甜甜的，非常适合女孩子们喜爱的口感，也能美容养颜。临睡前吃，还能有养心安神的效果呢。
但是因为阿胶枣属于甜腻的食物，吃多了不利于消化和吸收，因此最好一次性食用阿胶枣不要太多，避免消化不良或血糖升高。
三只松鼠阿胶枣
三只松鼠和田枣
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润燥消火龟苓膏
龟苓膏是在凉粉草的基础上，将原来宫廷中一种清热去湿的养生食疗秘方加以改进而成的一道养生药物。味道有些微苦，可以适量加些蜂蜜、枸杞、桂花等调味。有着驱除火气、滋阴补肾、 润肠通便的效用，非常适合熬夜、上火、便秘的胖友们食用哦。
需要妹子们注意的是，龟苓膏属于寒性食物，因此胃寒和脾胃虚弱的人最好少吃，妹子们如果处于孕期或月经期间也不要食用哦。
金银花味龟苓膏
绿豆龟苓膏
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