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良品金枕头榴莲干
每到秋季，身体的抵抗力就会下降从而导致皮肤不稳定，所以我们能做的就是增强皮肤抵抗力。榴莲被誉为“水果之王”， 营养成分非常高，有活血散寒、滋脾补气的作用，非常适合秋季食用。
良品铺子冻干榴莲
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西域美农和田红枣
俗话说的好“每天一颗枣,容颜永不老”，秋季是最适合吃枣的季节，这时候吃枣不容易上火，且身体也需要补血清除毒素，还能提高人体免疫力。所以，每天吃些红枣对身体和皮肤都有很好的作用。
西域美农特级红枣
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良品什锦四色葡萄干
身体免疫力下降时，自由基便开始兴风作浪，自由基会干扰到细胞的正常状态，导致黑斑、皱纹等老化等现象。别看葡萄干外形不起眼却是“自由基”的最佳克星。
什锦四色葡萄干
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有蝉红豆薏米粉
秋天皮肤普遍都容易干燥，这和气候有关，但与身体的调养也是息息相关的。一杯红豆薏米水不仅利水解毒,养血益脾而且补心安神，为肌肤提供营养改善皮肤粗糙暗黄等问题。
红豆薏米粉
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纯爱吐司大列巴
秋季皮肤最忌讳的便是吃一些刺激性、辛辣类的食物，所以早餐也尽量清淡有营养。一块心形的抹茶红豆面包，不仅简易方便，而且营养美味非常适合作为早餐食用。
纯爱吐司大列巴
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有蝉核桃黑豆粉
有个细节也许你并未察觉，秋季掉发相较其他三个季节是更多的，这时候需要补充足够的营养，让头发更加茂密。同时对于常对电脑的小仙女来说，还能缓解眼部干燥。
黑芝麻核桃粉
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银耳莲子羹
秋天一到，大部分地区的天气会越来越凉爽，空气也不会再那么黏腻，但这却成了不少小仙女的“受难时间”。皮肤缺水干痒，恨不得每天戴口罩出门，这时候一碗银耳莲子羹有助于美白祛斑润燥嫩肤，还能清心除烦，对抗失眠多梦。
银耳美味食材
为了顺利度过这个皮肤容易敏感的季节，小仙女们一定记得补充它们，每天都是美美哒~
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