随着越来越多的小零嘴,在一番改造后被定义为低脂高蛋白的健身零食,吃货们再也不用为锻炼要戒口而悲伤啦,例如下面这些,无论是蛋白粉还是肉干都不再淡口,粗粮面包尽享坚果芳香,还有两款嘎嘣脆让你吃的嗨起来!
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乳清蛋白粉冲饮

总怕吃巧克力和牛奶会胖?那就喝巧克力味的蛋白粉吧,而且营养配比是参考国人体质来做的,特别在缺乏锻炼的闲暇时,在出门前把蛋白粉装入小瓶子中带走,随便找部饮水机都能泡来喝,保证了在平时能健肌增重。
康比特乳清蛋白粉

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即食鸡胸肉丝

是不是以为香辣的鸡肉丝,而这款鸡胸肉丝却能满足的你愿望!麻辣之余,还符合减脂的要义,零碳水化合物和超高的蛋白质,而且热量几乎是所有肉类中最低的,做成肉丝后既方便易入口,又保持了对健身零食的定义!
即食鸡胸肉丝

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非油炸蛋白粉薯片

薯片这个词,曾经对健身人士来说,是那么的遥远,现在却有人将蛋白粉融入到非油炸的薯片里,而且是用了玉米和蛋清,以及乳清蛋白粉等原料制成,在保证了高蛋白的同时,热量和碳水与脂肪都较低,能吃出马甲线!
非油炸蛋白薯片

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全麦粗粮吐司

还吃什么奶油面包,来尝尝全麦吐司的坚果香吧,夹杂了瓜子仁和芝麻,粗纤维十分丰富,还带有麦子全部的水溶性膳食纤维,不仅饱腹感满满,能帮助你在冲击期减脂节食,还可以吸附肠胃里的多余油脂并排出体外!
全麦粗粮吐司

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乳清蛋白能量棒

比起那些重糖甜腻的能量棒,这一款却能真的为你补充能量,在小小的方块里充满了蛋白质和膳食纤维,吃一根就有饱腹感,与之相对的,糖分和碳水都相当低,不会像一被能量棒那样容易发胖,更符合健身人士的需要!
乳清蛋白能量棒

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平遥低脂牛肉粒

终于连牛肉也进军健身零食界啦,既带有增肌效果又不失重口味的,而且还是超低脂版本的牛肉干粒,它的肌氨酸含量比任何其它零食都高,又有大量的肉毒碱,能产生支链氨基酸,对增肌和持续力的维护都特别有效。
平遥低脂牛肉粒

哈哈哈,只要有了这些新定义的健身零食,我就再也不怕会胡乱吃零食,导致身材反弹了,而且在恢复训练后,还可以毫无负担的满足我的口馋,从此我的健身之路,将不再是苦行僧,而是一个健美的吃货啦!