醋作为中国传统的调味料，在我们的日常烹饪中应用非常广泛，它能够去油腻，去腥味、提味增鲜、生香发色，还能够帮助肠胃消化。最重要的一点，醋具有减肥的作用。 因为醋所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有辅助性的减肥效果生活中有很多朋友都被肥胖困扰着，尤其是一些女性朋友，他们总是会给自己定制一些减肥计划，有兴趣的朋友不妨试试以下两种方法。
1番茄醋
具体做法;准备白醋1500毫升、番茄1000克、冰糖少许， 预先将西红柿榨汁，倒入瓶子中保存备用，调制番茄醋时取出，倒150毫升于杯子中。在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根据个人的口味与体质选择醋的种类。
? 饮用方法：1杯番茄醋为30大卡，早晚各一杯，一般是在饭前饮用，但饭后饮用也OK。
2香蕉醋
具体做法;准备香蕉1根，黑糖100克，米醋200克，将香蕉去皮，切成若干段放入耐热的瓶子里，并且在耐热的瓶子内放入红糖，之后倒入米醋，放入微波炉，中强度加热30-40秒，让红糖融化，放凉即可食用。
香蕉醋减肥法是借由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！
食醋除了具有减肥的功能，还能够帮助人体杀毒，对治疗疟疾、肠炎也很有效果。不过，食醋也有酿造醋与配制醋的区别。酿造醋主要以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而成，其营养成分有氨基酸、糖、有肌酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋却是以化学原料，通过加水稀释而制成，并没有其他的营养成分，为此，这样醋不仅不会起到减肥的效果，反而会对身体造成伤害。
西红柿
5斤装农家西红柿
露天种植无催熟的农家番茄，味道超正浓郁，口感清新香甜，色泽圆润，个头饱满，诱人食欲，果肉厚实，酸甜多汁。净重5斤，分量足。
黑糖
古法手工黑糖 260g
一杯黑糖水，悠悠淡淡清香。品的是黑糖的香，养的是气血的畅，甜到入味，暖到人心，汩汩清香，情意悠长。260克的净重，分量足，是家庭调味品中不可缺少之物。
香蕉
卓上 香蕉新鲜 水果广西农家青生当季超甜特产一箱大蕉无催熟8斤
来自广西的香蕉，净重8斤，色泽鲜亮，果肉鲜嫩，浓郁芳香，松软可口，营养丰富。
米醋
山西特产老陈醋清泉9度米醋500ml*2瓶
纯粮酿造的米醋，通过多道工艺制作而成。色泽清新自然， 口感酸甜可口，醇厚柔和。夏日燥热，食欲不振，用米醋搭配多种凉菜，开胃。
冰糖
小粒黄冰糖老冰糖
以纯蔗糖为原料，加水溶解，除杂、清汁、蒸发、浓缩等古法步骤熬制而成，原汁原味，甜度好，不易受潮融化，容易保存。甜而不腻，零食烹饪都可以，是居家必备的调味品之一。
关注微信
