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酸酸甜甜就是我——番茄浓汤

  • 2020-07-31 10:42:00
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番茄 是我们在熟悉不过的一种蔬菜,番茄中含有丰富的维生素,营养元素,口感非常好,老少皆宜。 冬瓜 含有维生素C较多,钾盐含量较高,钠盐含量较低。具有清热解暑,减肥功效。 热量很低,减肥的亲们可以放心的吃哦(^_^)

难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料番茄1个冬瓜100g葱末适量盐适量食用油适量番茄酱一小勺

番茄冬瓜汤的做法步骤

1. 准备食材:

2. 番茄洗干净后切丁,冬瓜去皮去瓤,洗干净切丁,葱洗干净切碎。

3. 锅中加少许油,加入切好的葱花,再加入切好的番茄,中小火煸炒。

4. 炒至番茄变软,浓稠,加一勺番茄酱,加入适量水。

5. 加切好的冬瓜,大火烧开,3分钟即可,调味出锅。

6. 盛入汤碗中,撒上葱花。

7. 简单,清爽,开胃。

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