都说母爱是伟大,光是孕期激素影响对孕妈咪造成的身体变化就能感受到,怀胎十月,并不是简简单单的,也并不是每个女性都能接受的,有些身体上的改变甚至让大多数女性对孕育生命感到畏惧!

▼耳朵的变化
怀孕后的很多女性都会出现听力下降的情况,刚开始有些孕妈会觉得是自己的注意力不够集中的原因。
其实怀孕后,孕妈细胞体液内的雌性激素和细胞体液外的激素水平差异变大,产生渗透压,导致耳朵内出现水肿,因而影响视力。

对于听力忽然的变化,孕妈要以平常心来对待,一般在生产后的5个月左右会恢复正常。在孕期,如果听不清就不要费力去听,更不要戴耳机去听,这样不利于听力的恢复。
▼眼睛的变化
●眼镜角膜出现水肿
在孕期,女性身体内的激素水平增加,扰乱机体的代谢功能,打破体内水分和电解质的平衡,导致眼角膜的水分过多,出现水肿。
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●视力下降
怀孕以后,孕妈眼角弧度也会发生着变化,出现远视眼的症状,这种情况会随着怀孕时间的增加而变得越来越严重。
●眼睛干涩
体内激素的变化还会破坏眼睛泪液膜的分布,使得孕妈分泌的眼睛液体会减少,导致眼睛干涩而又疲劳。

对于眼睛的变化,不妨可以这样做:保护好眼睛是最重要的,不管是视力下降还是水肿,孕妈都不要特意去配副眼镜,因为这只是暂时的变化,分娩过后就会恢复正常。
如果眼睛感觉很不舒服,可以适当的滴眼药水。另外补充维生素,对缓解视力问题也有一定的帮助。而且孕妈咪千万要记得平时少看电脑、电视,少玩手机哦,闲暇时多眺望眺望远方,缓解眼疲劳。
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▼鼻子的变化
孕妈体内激素的变化,是一切身体变化的主要原因。到了孕后期,孕妈体内的激素达到了平时的20倍以上,这种变化会使鼻粘膜出现肿胀、软化。孕妈咪的鼻子也会变得比较脆弱,轻微碰到有可能都会流鼻血。

所以孕妈咪到了孕后期可以多吃增加血管弹性的食物,比如:红豆、肉、青菜等,如果鼻子不舒服,孕妈应该立刻仰头,用温热的毛巾轻轻敷在鼻翼,可以适当减轻疼痛。
▼牙齿的变化
很多孕妈在早上起来刷牙的时候,总会出现牙龈出血的情况,这也是激素变化引起的。雌性激素水平上升会使牙龈充血,牙齿变得更加的敏感,有时候甚至用毛质的牙刷轻轻一碰就会出血。
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说明孕期的牙齿是非常敏感和脆弱的,所以孕妈咪可以选择质地柔软的牙刷,而且刷头最好不要过大,过大的刷头容易引起孕妈的恶心感。
▼头发的变化
怀孕后的女性由于体内激素水平的剧变,非常容易出现脱发掉发的现象,很多妈妈这个时候其实都非常的担心,其实大可不必,这些都是正常现象,而且还有可能持续到生完孩子的后三个月或是更久。
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虽然脱发掉发严重,但是千万不要害怕会变成一个秃子,等到了断奶之后,脱发现象基本会消失,当然为了自己和宝宝的健康,在孕期最好还是使用孕妇专用的洗发水和护发素哦。

▼脸色的变化
同样是因为孕期激素的变化,很多爱美有在意肤色的孕妈咪都会发现自己的脸色变得越来越难看了,肤色渐渐变得暗淡无光,而且比以前黑多了,着不算什么,重点是雀斑也悄悄爬了上来,懊糟至极。
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其实孕期的妈咪们不用担心自己暂时失去的美艳,等到生完孩子之后,只要护理得当,都能恢复之前的脸色,平时应该也多注意防晒和护肤,自带美艳光环的孕妈咪依旧是美美的。

虽然孕期的激素水平变化,让孕妈咪个方面都有了些许变化,但是孕妈咪们千万不要因此而压力重重,忧心忡忡哦,卸完货后一切都会回来,放宽心,放松心情,对自己和宝宝都是一种收获。