小编有个朋友，一直深受胸小的困扰，有一次另外一个朋友开她玩笑，你的胸看起来跟小孩一样，像一颗葡萄，当时她的脸立马就飞红，恨不得找个地方钻进去。
其实，不止是她，许多MM都有这个烦恼，穿衣服撑不起来，一点气质也没有。
胸小的原因？
1 遗传造成
2 错误的按摩
3 发育不良
4 内衣穿的不恰当
5 缺少锻炼
面对问题，需要去寻找解决的方法，当你学会了这几招，再也不用当“太平公主”啦！
一：食疗
说到食物的方法，自然少不了木瓜。
红心新鲜木瓜
用木瓜来丰胸再好不过了，含有木瓜酵素，可以帮助消化，补充人体的养分，再加上饱满的果肉，口感清甜，让人爱不释手。
其实，除了木瓜，注重蛋白质的摄取，也是很有效的。
进口全脂高钙奶粉
源自澳大利亚，天然的牧场，提高了牛奶的鲜美，无任何添加，无比健康，美容又养颜，使蛋白质更好的吸收，增强胸部发育。
豆粗粮豆子零食
豆子可以摄入丰富的维生素e，让乳房变得更有弹性，加上专属的种植基地，无添加，味道自然，口感酥脆，休闲时刻来几颗。
二：正确穿内衣
许多人，在选择内衣上面，随便选一件就行了，其实这是非常错误的做法，合适的内衣是丰胸的第一步。
无钢圈海绵胸罩
加宽肩带的设计，可以减轻压力，不压迫胸部，双层的网纱，将背后、腋下的脂肪统统塞进罩杯里，调整副乳，让胸部更集中。
材质也是很重要的，许多内衣含有钢圈、海绵等，长期下去会压迫乳腺导管，细菌滋生快，越来越淤堵。
聚拢无海绵内衣
它无钢圈，无海绵，可以释放胸部的压力，3D立体裁剪的设计，穿着十分舒适，蜂巢的透气孔，清爽无比。
三：按摩
由于女性的情绪多样化，所以一般都会有乳腺增生，而这时候，就需要及时的疏通，选择一个美容院，帮你正确的按摩，不过要记得自带按摩油，更安全并且渗透的更好。
胸部按摩精油
含有天然丝柏、依兰、葡萄柚等，舒缓胸部，轻松提升，让胸部健康无比，时刻充满好心情。
学会了这几招，再也不用因为胸小而自卑了，好好坚持，在不久的将来，你也可以拥有完美曲线。
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