秋露已浓生晓凉，不自觉地舔嘴唇，才发现天愈发凉了，空气也愈发干燥。唇部因为没有皮脂膜保护，整个唇部紧绷干燥，嘴唇上的皮屑随之疯狂乱翘，唇纹线条也变得历历在目。虽然买了很多好看的口红，但因为嘴唇总是干到起皮，怎么涂都不好看。
一、唇干舌燥，千万别舔唇
中医讲究人体内阴阳平衡，口干舌燥，这与天气干燥伤阴密不可分。秋季人体新陈代谢开始加快，出现上火等秋燥反应，说明体内出现了阴阳不平衡的状况。
嘴唇发干后，喜欢舔唇是很多人无意识的一个反应，因为舔过之后获得短暂的舒服、水润感，但是这样反而会加剧嘴唇的干燥症状，甚至产生唇炎。
一方面，当舌头舔唇时，唾液很快就会挥发，会带走唇部的水分。另一方面，唾液中含有各种消化酶，在唾液蒸发后这些酶在唇部残留，容易导致口唇局部更加干燥。
二、食疗调养，滋阴为宜
中医认为，阴虚燥热，内在调理还要从滋阴入手，对付唇干舌燥有两种方法：首先要补水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。当然适当喝点蜂蜜水更好，滋阴润燥，补充全身水分，同时也补充嘴唇水分。
农家野生土蜂蜜滋阴润肺
其次，从饮食调理才能取得良好的效果。根据中医所说的春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季，重在润燥养阴。秋季进补，以滋润为主，润燥之品，又以燕窝为首。
燕窝入肺滋水，让你滋润肺部
据《本草求真》所载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。燕窝养阴、润燥、益气、补中。
养阴润燥的燕窝
其中养阴能保持皮肤光泽白皙；润燥能使皮肤远离皱纹和干纹；益气使体内血液循环良好，精神饱满；补气则是补足中气，增进胃的消化和肠道的吸收能力。
天然燕窝让你防止秋燥
此外，燕窝中特有的多肽类物质EGF——表皮细胞生长因子，是重要的美容基因，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞，使唇部变得细腻有弹性。
燕窝润肺滋阴，让你皮肤越来越好
口红是女人的春药，它赶走生活的暗淡，让人充满向上的力量！趁着天凉好个秋，不妨给双唇来一次深层养护，吃一碗燕窝由内而外，滋润双唇！
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