每到晚上，他就要吃夜宵，还要拉着你一起吃。但是，晚上吃夜宵，肠胃会负担不来，难以消化，重点是容易发胖！别担心，这3大低脂冲饮能帮你，既能饱腹，又不易发胖，让温馨的二人夜宵更美好！
— ? —
燕麦片，高膳食促排毒
燕麦片是我们常吃的粗粮，低脂高纤维，拿来当夜宵就再好不过了！且燕麦片中含有beta葡聚糖，所以冲泡好的燕麦高度粘稠，能起到饱腹效果，还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，不仅不发胖，还能排出代谢废物。
桂格即食纯燕麦片
精选澳洲燕麦制成，散发着浓郁的麦香，且经熟化，烘焙，再切成薄片压制，保留燕麦完整的三层，不流失所含的膳食纤维。晚上想吃夜宵了，可用低脂牛奶冲泡食用，奶香浓郁，入口更顺滑。
桂格即食水果麦片
不仅有富含膳食纤维的的澳洲阳光燕麦，还加入了坚果和水果干，采用冷冻干燥技术制成水果干，保留热带水果的风味和营养，不添加人工色素，不含会导致发胖的反式脂肪酸。可拌蔬菜沙拉一起吃，比两人出外吃烧烤好多了！
— ? —
天然粉粉，维持机能正常代谢
二人夜宵，当然要选择低脂的天然粉粉，冲泡食用会产生明显的饱腹感，还富含维生素，能维持人体正常的新陈代谢，控制体重。且控制血糖，防止摄入过多糖分，而导致脂肪堆积。
智力无糖藕粉
精选西湖莲藕制成，不添加糖分且脂肪含量低，还富含微量元素铁和维生素B12等养血因子，补血效果好，入口香滑粘稠，有很好的饱腹效果，还可加入红枣、莲子，搅拌至半透明状即可食用，味道更佳。
同仁堂红豆薏仁粉
采用柏木桶，结合古法焖煮，低温烘焙和杀菌，不添加色素、香精和防腐剂，保留原始的精华，红豆能提亮气色，而薏仁能祛除湿气，去水肿，还加入了低糖澳洲燕麦，有效清理肠胃。
— ? —
米稀，养胃供能量
晚上饿了，可以一人泡一杯米稀当夜宵，米稀散发出谷物香气，且具有一定粘度和稠度，易被人体消化吸收，产生饱腹感，虽脂肪含量低，但可以迅速为身体提供能量，比吃那些高热量高脂肪的食物更管用！
江中猴姑米稀
精选十种珍贵原料制成，其中还有富含膳食纤维的燕麦片，吃了不仅能迅速补充能量，还能养胃，适合经常喝酒应酬的他。且每袋米稀中还加入了0.5克人参，滋补效果棒棒的！
富来高维谷力米稀
富来高维谷力米稀虽然是早餐米稀，但用来当夜宵也是很美味的哦。它由多种营养丰富的食材制成，且不会像传统粉状米稀那样易结团。还特别加入了猴头菇，不仅滋补养胃，还能帮助消化，也加入了人参粉，能降火养气。
下次他再叫你一起吃夜宵，就吃这3大低脂冲饮吧，好吃又饱腹，重要的是，不用担心发胖！
关注微信
