代餐新宠来袭，打开增肌新吃法

对于男生来说，可不想一副骨瘦如柴的身形，瘦到撑不起各种衣服版型不说，穿衣还不好看，，强壮起来才能撩到更多妹嘛，现在有许多代餐型的增肌餐，这可是最近的代餐新宠！不但能巩固你的肌肉生成还营养无比！来看看~

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康比特健身饮二代

康比特健身饮二代

适合做健身甜点也可以作为普通饮品，可补充健身时汗液流失，及时补给维生素和矿物质，预防力竭、肌肉酸痛，能帮助体能快速恢复，微酸的口味给健身中增添了一抹新意，平时可将其冲泡在牛奶里进行搅拌，口感更佳哦。

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乳清蛋白充能棒

乳清蛋白充能棒

根据国人素多荤少的饮食习惯，研制而成的蛋白营养棒，很适合健身后来一根，内含乳清蛋白，是比普通蛋白质的营养要高的成分，高膳食纤维，热量低，是健身爱好者的不二之选，口感上酥脆轻盈，层次丰富且不粘牙。

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速食代餐鸡胸肉

速食代餐鸡胸肉

精选鸡胸肉，剔除脂肪等边角料，24小时腌制，充分滚揉，不但可以祛腥还能令味道更鲜美，不含防腐剂，低盐蒸烹饪，高蛋白低热量，入口黑椒味浓郁肉质细致，开袋即食，方便健身后及时的摄取营养。

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无糖无油全麦吐司

无糖无油全麦吐司

精选优质全麦粉，根据调查健身人士的日常需求而制，无糖无油蛋白质比例高，适合增肌人士练完五氧后食用，与普通无糖无油的面包不同，这款面包经过数十次的调整，口感非常松软，口口充满麦香味，建议放入冰箱保存。

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菠菜鸡胸肉粥

菠菜鸡胸肉粥

菠菜可以补充铁元素，提高增肌效果，一碗粥入肚相当于一个苹果的热量，采用冻干技术非油炸，低卡健康不影响健身效果，加入热水开袋即食，先将燕麦包撕开倒入杯中，再将鸡肉粒放在燕麦上，3分钟冲泡开即可享用啦。

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无糖燕麦营养棒

无糖燕麦营养棒

选用源自澳洲的优质大豆蛋白，非烘焙物理成型，不易上火不给身体增加负担，无论是日常代谢还是运动消耗，都可起到热量一进三出的功效，在平日健身前适合来一根配合运动，代谢更快哦，入口酥软口感略硬，麦香十足。

说了这么多款可以搭配健身食用的食品，都可以辅助你在健身中锻炼出好身材哦，不过还是要注意饮食的营养搭配，多吃点绿叶蔬菜没错的哦。