女人那些尴尬的事要这样调理

女人每个月的那几天，或多或少都遇见一些尴尬的事儿，归根到底就是内分泌失调。据调查，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱。下面我们就一起来看看女人那些尴尬的事要这样调理。

阿胶糕

阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的不二选择。

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核桃

核桃仁含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等，具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功效，大枣可以补血益气、抗衰老，两者结合，功效更加作用明显。

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金丝皇菊

金丝皇菊也是碱性食物，但由于是凉性，所以需要避开生理期喝。但是生理期前后喝却有帮助排出体内毒素的功效。只有清除毒素，才能避免妇科病。

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桃胶

桃胶现在已经慢慢出现在我们的视线中，成为最受女生欢迎的美食之一了，因为桃胶中含有丰富的胶原蛋白，不仅能降血糖，抑制细菌，减少得妇科病几率。

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红糖姜茶

经常喝红糖姜茶，驱寒暖宫，可减轻或消除经期的种种不适，增强身体抵抗力，有效防治妇科炎症。

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黑蒜

经过发酵的黑蒜能够刺激免疫细胞，能够增加和增强免疫力细胞的数量，增强人体的免疫能力，让你远离妇科烦恼。

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蒲公英茶

蒲公英茶跑出来口感醇和，清爽回甘，非常适合作为日常的茶饮来喝。患有妇科炎症的女性可以根据自身情况多喝。

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