到了学校，没家人的照料，你是不是又天天点外卖呢？外卖虽常和不健康及不安全挂钩，不过学校节奏快，外卖既能带来诱人的味道，又方便快捷，不过，小编作为一个尽职尽责的美食家，任何领域的美食都必须涉猎，所以本次的快手宿舍燕麦餐，不知能否得到你的倾心呢？
宿舍里的神器小编不得不提，那就是低功率的小锅，价格低廉而且非常方便，要想吃的好，装备咱也得配齐是吧！
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|||蓝莓奶香麦片粥|||
早上起床有可能会意外的发现自己已经快迟到了，去食堂补救早餐估计也是有些来不及了，不过不用担心，有了这款早餐，洗漱的时间美味也就好喽！
配料：牛奶、大米、燕麦、蓝莓
做法：
步骤1：洗净蓝莓粒，随即煮上大米粥，（大米前一天晚上就可以提前浸泡了，时间能省不少）
新鲜进口智利蓝莓
步骤2：煮的粘稠些了可以加入些牛奶，煮沸后加入燕麦片，搅拌几分钟，加入洗好的蓝莓粒就可以喽！
桂格即食经典麦片
桂格的这款即食燕麦片是小编的最爱，日常在校的时候要是有些饥饿，小编就会煮上一些，搭配其他的水果食用，它的口感会比其他的燕麦更加的软糯，香甜，就算是单单煮一下也是非常美味了呦！
小编提醒：如果觉得配上水果太过于单调，这时候拿出宿舍必备的小零食——坚果包就可以了，除了补充了日常需要的元素，口感还会更加香脆呢！
中粮山萃每日坚果
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|||酒酿酸奶parfait|||
这是一款比较趋近于甜品的美食料理，以口感层次丰富著称，不同口感叠加，喜欢的童鞋当然要试试喽！
配料：原味酸奶、酒酿、燕麦、坚果、西瓜
做法：
步骤1：挖四个西瓜球垫底（水果部分没有什么要求，按照自己的喜好就可以了，香蕉等常见水果作为选择方便购买又美味）
国产麒麟瓜
步骤2：铺上酸奶四勺，再铺上酒酿3勺
蒙牛纯甄风味酸奶
酸奶配酒酿的吃法小编还是第一次尝试，不过最后呈现的味道一定会让你大吃一惊哦！
步骤3：再铺上两勺燕麦和坚果碎即可完成喽
桂格麦果脆水果麦片
这款桂格的燕麦有两种口味可供大家选择哦，不过作为品质上乘的燕麦，小编是觉得怎么吃都好吃呢!
无论是简单快捷的早餐还是口感丰富的甜品，燕麦除了自身带有丰富膳食纤维还有多种营养元素，还是一款适合于任何场所的美食利器，所以在校的你们，赶快放下手上的订购美食，自己动手做一做岂不是更见健康美味？
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