在如今这个快节奏的时代失眠是极为普遍的状况。 无论是学校、工作还是家庭、日常生活中的喧嚣，都会或多或少对我们造成一些压力。 而压力过大造成的焦虑和抑郁，则可能是造成大部分人漫漫长夜无法入眠的主要原因。
据调查，30%的人患有长期失眠，80%的人现在或曾经感觉睡眠质量不好。这些都是因为人体内褪黑素不能正常分泌，从而导致无法入睡的原因。
人体控制睡眠的激素就是褪黑素。若是褪黑素不能正常释放，就会眼睁睁带天明，就算硬是睡，也是无质量的睡眠。所以睡眠不好的朋友就直接服用这个褪黑素。
褪黑素不是化学药品，是人体松果体释放出来的激素，它的作用调整人体生物节律，达到改善睡眠的作用，没有任何副作用和依赖性，安全有效放心。不同于化学安眠药抑制脑细胞的活动，使人头疼或产生依赖性。
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