当今社会的女性或因加班熬夜，或因工作、生活压力大，显得很是憔悴，气色不佳，即使化妆，也遮不住那憔悴的容颜和黑黑的眼圈。这对于爱美的小仙女们来说，受到的伤害何止一万点！其实好的气色不一定要靠化妆，也可以靠美食哦！
食物中不乏具有补血养颜作用的，平时多吃一些，慢慢地气色就会变好哦。在吃中获得美美的容颜，想想就觉得好开心呢。一起来看一下都有哪些补血养颜的食物吧。
【红枣】
红枣味甘，性温，具有补虚益气、养血安神等功效。常吃红枣可是面色更加红润，对于贫血者效果更为明显。
新疆和田大枣
源自新疆的和田大枣，个头很大，肉厚且富有弹性。打开包装一股枣香扑面而来，入口口感绵实，味道甘甜。
【阿胶】
阿胶为滋补气血的佳品。其气微，味微甘，具有补血滋阴，润燥止血等功效。阿胶以东阿县出品的为上品，《本草经集注》有“阿胶，出东阿，故曰阿胶”之说。
东阿胶城阿胶片
精选上等黑毛驴，用其整张驴皮加以东阿县优质地下水，经千年古法熬制而成，色如琥珀，闻之有淡淡的清香。
【花胶】
花胶即鱼鳔的干制品，蛋白质含量非常丰富，还具有补血、活血的作用，常吃花胶会使气色更佳，肌肤也会变得光滑饱满且富有弹性，看起来明艳照人。
2A黄花鱼胶
黄花鱼胶是比较常见的鱼胶，2A级黄花鱼胶就各方面来说可以算是上乘的鱼胶，泡发后肉质肥厚且细腻，Q弹爽滑。
【枸杞】
枸杞，味甘，性平，含有丰富的营养价值，具有补气强精、滋补肝肾、美容养颜等功能。可用来泡水、煲汤等，搭配菊花泡水可清肝明目。
宁夏枸杞
精心选择的宁夏枸杞，粒大且饱满，食之甘甜，枸杞味浓郁，泡出的水，汤色清亮，清新淡雅，还有淡淡的甜味和枸杞的香味。
【红参】
红参是人参的熟制品，具有滋补元气，益气活血，补脾益肺等功效。红参的环纹不如普通人参明显，根茎的上部呈土黄色。
长白山红参
选取长白山地区参源，加工方式不同于普通人参，使用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参不添加任何糖分，原汁原味。
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