下午偶尔吃一些零食还是可以调节心情的哦，但是吃什么样的零食才是比较好的呢，那当然是坚果类的啦。不仅能改善记忆能力，而且每天进食三餐以上能显著降低血液中的胆固醇、它的作用可多着呢，还可以补脑益智、调节血脂、提高视力呢。真没好的东西当然要看啦。
奶油蒜香山核桃味红皮花生
老少都皆宜的花生是最受欢迎的了，里面富含优质的蛋白质和还有多种的微量营养素。休闲时刻来一颗，最好不过了。
原色无漂白开心果
它可谓是可谓心脏之友 ，可降低胆固醇含量，减少心脏病。外壳洁白，果仁翠绿。口感酥脆。回味甘甜，很香呢。
长白山野生松子仁
被誉为“长寿果”的松子，常吃可滋补强身。轻轻拨开外壳，饱满的果仁呈现在眼前，带有天然的松木香味，入口酥脆香嫩。
长白山野生榛子
粒大饱满，清新松脆。口感香甜，含有丰富的蛋白质和维生素，还可以明目健脑。是非常营养丰富的健康零食哦。
原味烘焙炭烧腰果
无漂白，不添加的腰果，甘甜如蜜，含有较高的热量。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲哦，实在是太好了。
好吃的绿茶味瓜子
绿茶味的南瓜子你吃过吗，颗粒饱满，淡淡的茶香味飘散开来。李阿敏含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并具有降压的作用。
高蛋白大杏仁坚果
覆有褐色的薄皮，味道微甜，适量的食用，可以降低人体内的胆固朜含量哦。含有肺腑的蛋白质呢，喜欢就入手吧。
新疆特产薄皮大核
堪称抗氧化之“王的核桃，具有健脑益智的作用哦，口感酥脆。味道微苦，咀嚼之后有淡淡甜味。还可以增强记忆力及延缓衰老。
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